Orientation
Affichage
Portions
Brunch & Petit déjeuner

Yaourts à la cocotte-minute

Prépa : 20 min
Repos : 12h
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Chauffez doucement le lait à feu moyen en remuant de temps en temps, jusqu’à environ 40 °C. Retirez-le du feu et laissez-le redescendre si nécessaire ; vérifiez la température au doigt ou au thermomètre, sans laisser former de peau.
  2. 2
    Dans un bol propre, fouettez le yaourt nature avec le sucre jusqu’à obtenir une préparation lisse, homogène et sans grumeaux.
  3. 3
    Versez progressivement le lait tiède en filet dans le mélange au yaourt, en fouettant continuellement. Si le lait est trop chaud, il peut altérer les ferments ; incorporez-le donc seulement lorsqu’il est autour de 40 °C.
  4. 4
    Répartissez la préparation dans des pots en verre propres et secs, en laissant un petit espace en haut. Fermez-les légèrement ou laissez-les ouverts selon le type de couvercle.
  5. 5
    Versez de l’eau au fond de la cocotte-minute, puis installez la grille ou le panier vapeur. Les pots doivent reposer au-dessus de l’eau, sans la toucher.
  6. 6
    Disposez les pots sur la grille, stables et espacés. Fermez la cocotte-minute sans verrouiller la soupape : l’appareil ne doit pas être mis sous pression.
  7. 7
    Laissez fermenter les yaourts pendant 8 heures dans la cocotte fermée, placée dans un endroit tiède et à l’abri des courants d’air. Par temps froid, isolez-la avec un torchon.
  8. 8
    Après les 8 heures de fermentation, sortez délicatement les pots et laissez-les refroidir légèrement sur une grille. Fermez-les avec leurs couvercles, puis réfrigérez-les au moins 4 heures avant de les déguster.
💡 Astuce du chef
Vérifiez la température du lait au thermomètre ou au toucher, contre l’intérieur du poignet : trop chaud, il altère les ferments ; trop froid, il ralentit la prise.

Fouettez soigneusement le yaourt avec le sucre, puis versez le lait en filet pour obtenir un mélange homogène et limiter les bulles d’air.

Laissez environ un centimètre sous le bord des pots pour éviter les débordements et les manipuler sans secouer la préparation.

Vérifiez que la grille est stable et que les pots sont bien calés, sans contact direct avec l’eau.

La température doit rester constante pendant les 8 heures d’incubation ; par temps froid, isolez la cocotte avec un torchon et ne la mettez pas sous pression.

Le passage au réfrigérateur pendant au moins 4 heures fixe la texture ; un refroidissement progressif donne des yaourts plus fermes.

Nutrition (pour 100g)

73
kcal
3g
Prot.
8g
Gluc.
3g
Lip.
0g
Fibres