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Brunch & Petit déjeuner

Yaourt crémeux aux framboises et miel

Prépa : 15 min
Repos : 30 min
Difficulté : Facile
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Rincez les framboises à l'eau froide, puis égouttez-les sur du papier absorbant. Tamponnez-les délicatement sans les écraser et retirez les fruits abîmés ainsi que les petites feuilles.
  2. 2
    Dans un grand bol, versez le yaourt nature, ajoutez le sucre vanillé et une partie du miel, puis fouettez lentement à la maryse ou au fouet à main. Arrêtez dès que la préparation est lisse et crémeuse.
  3. 3
    Réservez une petite poignée de framboises entières pour la décoration. Écrasez le reste à la fourchette dans un ramequin, en laissant quelques grains et morceaux dans la purée.
  4. 4
    Incorporez la purée de framboises au yaourt sucré avec une spatule, en soulevant la préparation. Mélangez juste assez pour la répartir, sans la liquéfier, et conservez quelques morceaux de fruit.
  5. 5
    Versez la préparation dans des verrines ou de petits bols individuels à l'aide d'une spatule, puis égalisez la surface. Disposez les framboises réservées sur le dessus.
  6. 6
    Placez les yaourts au réfrigérateur pendant au moins 30 minutes. Servez-les bien froids en dessert ou en collation, avec éventuellement un filet du miel restant au moment de déguster.
💡 Astuce du chef
Gardez les framboises froides jusqu'à leur incorporation pour limiter l'eau qu'elles peuvent rendre.
Si la préparation semble trop liquide, laissez-la reposer 10 à 20 minutes au frais avant de la servir.
Écrasez légèrement quelques framboises et mélangez le reste avec précaution pour conserver des morceaux visibles.
Goûtez avant d'ajouter tout le miel afin d'adapter la douceur à l'acidité des fruits.
Un yaourt bien froid et ferme donne une préparation plus onctueuse et limite l'eau libérée par les framboises.
Remuez lentement en mouvements circulaires pour homogénéiser sans incorporer trop d'air.
Filtrez rapidement les framboises très juteuses dans une passoire fine avant de les mélanger.
Refroidissez le récipient à l'avance pour préserver la fraîcheur plus longtemps.
Servez après un court repos au frais pour améliorer la tenue et l'intégration des saveurs.

Nutrition (pour 100g)

74
kcal
2g
Prot.
13g
Gluc.
2g
Lip.
3g
Fibres