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Brunch & Petit déjeuner

Yaourt crémeux aux framboises et miel

Prépa : 15 min
Repos : 30 min
Difficulté : Facile
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Égouttez soigneusement les framboises après les avoir rincées à l'eau froide ; posez-les sur du papier absorbant et tamponnez délicatement pour retirer l'excès d'humidité sans les écraser, en éliminant les fruits abîmés ou les petites feuilles.
  2. 2
    Dans un grand bol, versez le yaourt nature et ajoutez le miel et le sucre vanillé ; fouettez à la maryse ou au fouet à main en effectuant des mouvements lents et circulaires jusqu'à obtenir une texture lisse et crémeuse, en veillant à bien incorporer le miel qui va assouplir le yaourt.
  3. 3
    Réservez une petite poignée de framboises entières pour la décoration, puis écrasez le reste délicatement à la fourchette dans un ramequin pour obtenir une purée avec encore un peu de grains afin d'apporter de la texture et un arôme fruité intense.
  4. 4
    Incorporez la purée de framboises au yaourt sucré en soulevant la préparation avec une spatule : mélangez juste ce qu'il faut pour répartir la saveur sans rendre l'ensemble liquide, en conservant quelques morceaux pour une sensation de fruit sous la cuillère.
  5. 5
    Versez la préparation obtenue dans des verrines ou des petits bols individuels à l'aide d'une spatule, égalisez la surface, puis disposez les framboises entières réservées sur le dessus pour une présentation fraîche et colorée.
  6. 6
    Placez les yaourts au réfrigérateur pendant au moins 30 minutes afin que les arômes se fondent et que la préparation gagne en tenue ; servez bien froide en dessert ou collation, en ajoutant éventuellement un filet de miel au moment de déguster pour intensifier la douceur.
💡 Astuce du chef
Pour obtenir un yaourt framboisé toujours onctueux, garder les framboises froides jusqu’au moment de les incorporer évite qu’elles rendent trop d’eau et diluent la texture. Si le mélange paraît trop liquide après l’ajout des fruits, laisser reposer 10 à 20 minutes au frais permet aux arômes de se lier sans forcer la consistance. Pour préserver la tenue des fruits, écraser très légèrement quelques framboises au fond, puis mêler le reste délicatement avec une spatule large pour conserver des morceaux visibles. Ajuster la douceur progressivement en goûtant plutôt qu’en ajoutant tout le miel d’un coup évite un yaourt trop sucré et permet d’équilibrer l’acidité naturelle des framboises. Utiliser un yaourt bien froid et ferme améliore l’onctuosité finale et limite l’eau libérée par les fruits. Pour homogénéiser sans aérer, remuer en mouvements circulaires lents plutôt qu’en fouettant vigoureusement. Filtrer rapidement les framboises trop juteuses sur une passoire fine avant de les incorporer si nécessaire. Refroidir le récipient au préalable aide à conserver la fraîcheur plus longtemps. Servir après un court repos au frais optimise la tenue et l’intégration des saveurs pour un résultat crémeux et parfaitement équilibré.

Nutrition (pour 100g)

74
kcal
2g
Prot.
13g
Gluc.
2g
Lip.
3g
Fibres