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Salades

Vinaigrette Légère Miel et Citron

Prépa : 10 min
Repos : 5 min
Difficulté : Facile
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Placez la moutarde de Dijon dans un bol suffisamment large pour fouetter sans éclaboussures ; versez ensuite le vinaigre de cidre puis le jus de citron frais et réalisez des mouvements circulaires avec un petit fouet pour émulsionner la base acide et libérer les arômes citronnés.
  2. 2
    Ajoutez le miel liquide en filet tout en fouettant continuellement afin qu’il se disperse uniformément et apporte une douceur équilibrant l’acidité, en veillant à obtenir une texture lisse et légèrement brillante.
  3. 3
    Versez l’eau en trois fois en continuant de fouetter vigoureusement pour alléger la préparation : vous obtiendrez une émulsion fluide et onctueuse, sans grumeaux, qui nappera bien les feuilles sans les alourdir.
  4. 4
    Incorporez le sel fin et le poivre noir moulu en goûtant progressivement pour ajuster l’assaisonnement ; corrigez l’équilibre acidité/douceur si nécessaire en ajoutant une pointe de miel ou un trait de jus de citron.
  5. 5
    Transvasez la vinaigrette dans un petit récipient hermétique ou une saucière, laissez reposer quelques minutes pour que les saveurs se mêlent, puis mélangez une dernière fois avant de napper vos salades.
  6. 6
    Servez sur des salades vertes, des crudités ou des légumes vapeur : la vinaigrette apportera une sensation fraîche, acidulée et légèrement sucrée, veillez à la remuer avant chaque service si elle se sépare légèrement.
💡 Astuce du chef
Pour obtenir une vinaigrette sans huile toujours réussie, privilégier des ingrédients à température ambiante afin d’éviter une texture granuleuse et faciliter l’émulsion. Utiliser une moutarde de Dijon fraîche et goûteuse limite l’ajout excessif de sel et assure une base piquante stable. Ajuster l’acidité en mesurant d’abord le vinaigre et le jus de citron et en goûtant avant d’ajouter le miel pour éviter une saveur trop sucrée qui masque la fraîcheur. Ajouter l’eau en plusieurs fois et fouetter vigoureusement entre chaque ajout pour obtenir une texture homogène et légère, plus on introduit d’eau progressivement mieux la sauce se lie. Saler en deux fois, une première petite pincée puis rectifier en fin de préparation, car le sel se perçoit différemment après repos. Moudre le poivre au dernier moment pour conserver ses arômes et éviter qu’il ne domine la sauce. Si la vinaigrette tranche ou semble séparée, un coup de mixeur plongeant de quelques secondes remet l’émulsion sans ajouter d’huile. Conserver au frais dans un récipient hermétique et secouer avant usage pour retrouver la consistance initiale et limiter toute rancissement prématuré.

Nutrition (pour 100g)

53
kcal
1g
Prot.
12g
Gluc.
1g
Lip.
1g
Fibres