Orientation
Affichage
Portions
Salades

Vinaigrette Onctueuse Miel et Ail

Prépa : 15 min
Difficulté : Facile
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Rassemblez les ingrédients et choisissez un bol à parois hautes. Versez d'abord l'huile d'olive, puis le vinaigre de cidre.
  2. 2
    Ajoutez la moutarde, puis incorporez le miel. Mélangez pour bien les répartir dans les liquides.
  3. 3
    Assaisonnez avec le sel et le poivre noir fraîchement moulu.
  4. 4
    Pelez la gousse d'ail et ôtez le germe si vous souhaitez atténuer son amertume. Émincez-la très finement ou écrasez-la au couteau, puis incorporez-la au mélange.
  5. 5
    Maintenez le bol légèrement incliné et fouettez énergiquement, en mouvements circulaires rapides du centre vers l'extérieur. La vinaigrette doit épaissir légèrement et devenir onctueuse, brillante et homogène.
  6. 6
    Goûtez et rectifiez l'assaisonnement si nécessaire avec du sel, du vinaigre ou du miel. Mélangez encore quelques secondes pour homogénéiser.
  7. 7
    Transférez la vinaigrette dans une saucière ou un pot hermétique si vous ne la servez pas immédiatement. Conservez-la au réfrigérateur jusqu'à 48 heures. Sortez-la quelques minutes avant de la dresser, puis nappez vos légumes crus et accompagnez-la de fromage blanc.
💡 Astuce du chef
Mesurez l'huile et le vinaigre pour ajuster plus facilement l'équilibre entre gras et acidité.
Préférez une huile d'olive douce avec le fromage blanc, ou une huile fruitée pour une note plus aromatique.
Émulsionnez longuement à température ambiante ; l'huile versée en filet fin donne une sauce plus stable.
Ajoutez la moutarde par petites additions pour maîtriser son piquant et la tenue de la vinaigrette.
Dissolvez le miel dans le vinaigre tiède, ou mélangez d'abord la moutarde et le miel pour éviter les grains.
Écrasez l'ail avec le plat du couteau, puis hachez-le très finement pour libérer ses arômes.
Salez en plusieurs fois et goûtez entre chaque ajout afin de ne pas couvrir les autres saveurs.
Poivrez juste avant le service pour préserver ses huiles essentielles.
Laissez reposer 10 à 15 minutes au frais, puis rectifiez l'assaisonnement si nécessaire.

Nutrition (pour 100g)

401
kcal
1g
Prot.
15g
Gluc.
38g
Lip.
1g
Fibres