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Salades

Vinaigrette Onctueuse au Jus de Légumes

Prépa : 10 min
Repos : 10 min
Difficulté : Facile
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Versez les 30 ml de jus de légumes frais dans un petit bol profond pour faciliter le mélange et récupérer les arômes concentrés; laissez reposer une vingtaine de secondes pour que d'éventuels dépôts retombent et que la température du liquide se stabilise.
  2. 2
    Ajoutez les 10 ml d'huile d'olive en filet fin tout en commençant à mélanger : ce geste aide à créer une liaison progressive entre l'huile et le jus, favorisant la formation d'une émulsion plus stable.
  3. 3
    Incorporez ensuite les 5 ml de vinaigre de cidre et les 5 ml de moutarde douce; la moutarde agit comme émulsifiant naturel et intensifie la structure de la sauce tout en apportant une légère note piquante aromatique.
  4. 4
    Ajoutez le sel fin et le poivre noir moulu répartis en plusieurs petites touches plutôt qu'en une seule fois; cela permet d'ajuster la répartition des saveurs et d'éviter les points trop salés ou poivrés.
  5. 5
    Fouettez énergiquement en réalisant des mouvements rapides et circulaires avec un petit fouet ou une fourchette, en relevant légèrement le bol pour incorporer de l'air : poursuivez jusqu'à obtenir une texture crémeuse et homogène, sans séparation visible entre huile et jus.
  6. 6
    Goûtez la vinaigrette sur une petite feuille de salade ou une cuillerée, puis rectifiez si besoin en ajoutant un demi gramme de sel ou une pincée de poivre supplémentaire; si elle vous semble trop acide, rallongez d'un trait d'huile d'olive, et si elle manque de fraîcheur, une goutte de jus de citron ou un tout petit peu de sucre peut adoucir l'ensemble.
  7. 7
    Conservez la vinaigrette au réfrigérateur dans un bocal hermétique; avant de servir, sortez-la 10 minutes à température ambiante et secouez-la vigoureusement pour réémulsionner si nécessaire.
💡 Astuce du chef
Pour obtenir systématiquement une vinaigrette soyeuse et équilibrée, mesurer d’abord les liquides à l’aide d’un petit verre doseur garantit la proportion huile/jus adaptée et évite les erreurs d’assaisonnement. Emulsionner en versant l’huile en filet fin pendant que vous fouettez vigoureusement crée une liaison stable et empêche la séparation rapide. Si l’émulsion résiste, ajouter une pointe de moutarde en plus stabilise naturellement sans altérer le goût. Contrôler la température des ingrédients est essentiel car une huile trop froide peut figer l’émulsion tandis qu’un jus tiède favorise la fluidité et les arômes. Ajuster le sel en fin de préparation en petites pincées permet d’éviter de sursalir et de masquer la fraîcheur du jus. Goûter entre chaque ajout d’acidité évite l’effet vinaigrette agressive et aide à trouver le bon équilibre avec le vinaigre de cidre. Filtrer le jus si nécessaire pour éliminer pulpe et fibres qui empêchent une texture lisse. Conserver la vinaigrette au frais dans un bocal fermé et la secouer juste avant service réactive l’émulsion sans recourir à des stabilisants.

Nutrition (pour 100g)

193
kcal
1g
Prot.
3g
Gluc.
20g
Lip.
1g
Fibres