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Apéritif

Verrine au Carré Frais et Menthe

Prépa : 25 min
Repos : 30 min
Difficulté : Facile
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Lavez soigneusement le concombre et les tomates cerises sous l’eau froide. Épongez-les avec un torchon propre ou du papier absorbant jusqu’à ce qu’il ne reste plus d’humidité en surface.
  2. 2
    Épluchez le concombre si sa peau est épaisse ou amère, puis taillez-le en petits dés de 3–4 mm. Transférez-les dans une passoire et laissez-les s’égoutter quelques minutes.
  3. 3
    Coupez les tomates cerises en deux et retirez éventuellement les pépins si elles sont très juteuses. Réservez-les dans un bol séparé.
  4. 4
    Effeuillez la menthe, puis ciselez finement les feuilles au couteau. Frottez légèrement quelques feuilles entre vos paumes avant de les couper pour en renforcer le parfum.
  5. 5
    Dans un récipient moyen, assouplissez le Carré frais à la spatule ou à la fourchette jusqu’à obtenir une texture lisse. Ajoutez le jus de citron, le sel et le poivre, puis mélangez jusqu’à homogénéité.
  6. 6
    Incorporez délicatement le concombre, les tomates cerises et la menthe ciselée au fromage assaisonné. Utilisez une Maryse pour soulever la préparation sans écraser les légumes.
  7. 7
    Goûtez la préparation et rectifiez l’assaisonnement si nécessaire avec un peu de sel ou de jus de citron. Procédez progressivement : trop de sel masquerait la douceur du Carré frais.
  8. 8
    Répartissez la préparation dans les verrines et tassez légèrement avec le dos d’une cuillère. Décorez éventuellement avec une fine brunoise de concombre ou une feuille de menthe entière.
  9. 9
    Couvrez les verrines de film alimentaire et placez-les au réfrigérateur pendant au moins 30 minutes. Servez-les bien fraîches, en apéritif ou en entrée légère.
💡 Astuce du chef
Un Carré frais bien égoutté donne une préparation plus ferme ; pressez-le délicatement dans une passoire ou sur du papier absorbant.
Taillez le concombre et les tomates en morceaux réguliers pour garder une mâche homogène.
Si les légumes rendent beaucoup d’eau, salez-les séparément et laissez-les dégorger quelques minutes sur une grille.
Ajoutez le jus de citron progressivement pour contrôler l’acidité et préserver le goût du fromage.
Mélangez à la spatule plutôt qu’au fouet afin de ne pas écraser les morceaux.
Goûtez avant le repos au froid, car le froid atténue légèrement la perception du sel et du poivre.
Réservez les verrines au frais pendant au moins 30 minutes, sur une surface plane, pour favoriser leur tenue et limiter la condensation.
Ciselez la menthe au dernier moment avant son incorporation pour préserver son parfum et éviter qu’elle ne noircisse.
Des verrines transparentes de même taille donnent un dressage régulier.

Nutrition (pour 100g)

56
kcal
3g
Prot.
4g
Gluc.
3g
Lip.
1g
Fibres