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Riz & Céréales

Vermicelles de riz braisés au sésame

Prépa : 20 min
Cuisson : 15 min
Repos : 10 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Plonger les vermicelles de riz dans un grand bol d'eau tiède pendant environ 10 minutes, en remuant délicatement de temps en temps. Les égoutter soigneusement, les secouer et les étaler légèrement : ils doivent être souples sans se défaire ni s'agglutiner.
  2. 2
    Peler et hacher finement l'ail. Couper l'oignon en fines demi-rondelles, tailler la carotte en fines juliennes et détailler le poivron rouge en lanières fines et longues.
  3. 3
    Chauffer une grande poêle ou un wok à feu moyen-vif, puis verser l'huile de sésame. Ajouter l'ail et l'oignon ; remuer jusqu'à ce que l'huile soit parfumée et que l'oignon devienne translucide, sans laisser l'ail colorer.
  4. 4
    Ajouter la carotte et le poivron rouge lorsque l'oignon est moelleux. Sauter à feu vif pendant environ 4 à 5 minutes en remuant constamment ; les légumes doivent rester croquants, sans que leurs bords brûlent.
  5. 5
    Incorporer les vermicelles égouttés, puis verser la sauce soja et l'eau. À l'aide de deux spatules, détacher les nouilles et mélanger jusqu'à ce qu'elles soient bien enrobées et commencent à absorber le liquide.
  6. 6
    Réduire le feu à doux et laisser mijoter environ 4 à 5 minutes en remuant régulièrement. Les vermicelles doivent être fondants, sans être collants ni détrempés, et l'eau doit avoir réduit de moitié. Goûter puis rectifier si nécessaire avec du sel ou de la sauce soja.
  7. 7
    Émincer finement l'oignon vert et le parsemer sur les vermicelles, puis saupoudrer les graines de sésame. Mélanger délicatement, dresser immédiatement et servir chaud.
💡 Astuce du chef
Faites tremper les vermicelles juste assez longtemps : ils doivent être souples, mais ne pas se défaire, puis égouttez-les soigneusement.
Un wok chaud mais non fumant saisit les légumes sans les brûler ; réduisez la chaleur si les sucs brunissent trop vite.
L'huile de sésame supporte mal les chaleurs extrêmes ; ajoutez un peu d'huile neutre si une cuisson plus vive est nécessaire.
Surveillez l'ail et l'oignon : une coloration trop précoce peut leur donner de l'amertume.
Goûtez avant de saler, car la sauce soja est déjà salée, puis ajoutez l'eau progressivement pour contrôler la consistance.
Remuez régulièrement pendant le braisage pour éviter que les vermicelles n'attachent et pour les enrober sans les briser.
Un court repos hors du feu permet aux vermicelles de finir d'absorber la sauce et aux arômes de se lier.
Ajoutez l'oignon vert et les graines de sésame au dernier moment pour préserver leur fraîcheur et leur croquant.

Nutrition (pour 100g)

80
kcal
2g
Prot.
9g
Gluc.
4g
Lip.
1g
Fibres