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Riz & Céréales

Wok de Vermicelles au Crabe et Champignons Noirs

Prépa : 30 min
Cuisson : 10 min
Repos : 20 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Placer les champignons noirs séchés dans un bol d'eau tiède pendant 20 minutes. Les presser légèrement, les éponger si nécessaire, puis les tailler en fines lamelles régulières lorsqu'ils sont bien gonflés.
  2. 2
    Préparer les vermicelles de riz selon le temps d'immersion ou de cuisson indiqué sur l'emballage, jusqu'à ce qu'ils soient souples mais encore légèrement fermes. Les égoutter, les démêler à la fourchette, les rincer à l'eau froide si nécessaire, puis les réserver dans une passoire.
  3. 3
    Hacher finement l'ail et le gingembre. Ciseler l'oignon nouveau en fines rondelles en réservant quelques tiges pour la finition, puis garder tous les ingrédients à portée de main.
  4. 4
    Chauffer un wok ou une grande poêle à feu vif, puis baisser à feu moyen-vif et ajouter l'huile de sésame. Lorsqu'elle est brillante mais non fumante, ajouter l'ail et le gingembre, puis les faire sauter 30 à 45 secondes en remuant, jusqu'à ce qu'ils sentent bon sans colorer.
  5. 5
    Ajouter l'oignon nouveau et cuire 1 à 1,5 minute. Incorporer les champignons noirs et les faire sauter à feu vif 2 à 3 minutes, jusqu'à ce que l'eau résiduelle soit évaporée et que les lamelles restent légèrement fermes.
  6. 6
    Baisser légèrement le feu et ajouter la chair de crabe en l'éparpillant. Mélanger doucement avec des gestes amples pendant 1 à 2 minutes, juste le temps de la réchauffer sans l'émietter.
  7. 7
    Ajouter les vermicelles égouttés, puis verser la sauce soja et saupoudrer le poivre blanc. Soulever et mélanger délicatement avec deux spatules ou des baguettes pour enrober les brins sans les casser. Goûter avant d'ajouter la pincée de sel si nécessaire.
  8. 8
    Augmenter le feu et faire sauter 1 à 2 minutes en remuant constamment, jusqu'à ce que les ingrédients soient bien amalgamés et que les sucs commencent à caraméliser. Goûter et rectifier l'assaisonnement si besoin, retirer immédiatement du feu, puis laisser reposer une minute.
  9. 9
    Dresser aussitôt dans des assiettes chaudes, parsemer les tiges d'oignon nouveau réservées et servir sans attendre, tant que les vermicelles sont souples, le crabe moelleux et les champignons légèrement fermes.
💡 Astuce du chef
Pressez doucement les champignons après réhydratation, puis épongez-les pour retirer l'excès d'eau, qui refroidirait le wok.
Cuisez les vermicelles juste al dente et égouttez-les immédiatement ; s'ils collent, détachez-les avec un peu d'huile de sésame sans les noyer.
Gardez une chaleur vive mais maîtrisée : déplacez les ingrédients avec une spatule large plutôt que de les fouetter, afin de préserver les morceaux de crabe.
Dosez la sauce soja et goûtez avant d'ajouter le sel, car la sauce est déjà salée.
Ajoutez l'ail et le gingembre dans l'huile chaude mais non fumante pour éviter de les brûler et libérer leur parfum.
Laissez reposer une minute hors du feu avant de goûter une dernière fois et de servir.

Nutrition (pour 100g)

138
kcal
9g
Prot.
10g
Gluc.
7g
Lip.
1g
Fibres