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Soupes & Veloutés

Velouté de melon givré à la menthe fraîche

Prépa : 15 min
Cuisson : 5 min
Difficulté : Facile
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Choisissez un melon ferme mais bien parfumé ; coupez-le en deux, retirez les graines à l'aide d'une cuillère puis détaillez la chair en gros cubes. Épluchez si nécessaire les parties filandreuses et éliminez toute trace de peau blanche pour éviter l'amertume.
  2. 2
    Rassemblez les cubes de melon dans le bol du blender avec le yaourt nature, le jus de citron et le miel. Ajoutez les feuilles de menthe froissées légèrement entre vos doigts pour libérer les huiles aromatiques, puis incorporez les glaçons pour assurer une consistance fraîche et légèrement aérée.
  3. 3
    Mixez par à-coups en augmentant progressivement la vitesse : commencez en pulse pour homogénéiser sans chauffer, puis lâchez un mixage continu jusqu'à obtenir une texture soyeuse et sans morceaux perceptibles. Si le mélange paraît trop épais, ajoutez une cuillère d'eau froide ou un tout petit peu de yaourt pour ajuster la fluidité.
  4. 4
    Goûtez le velouté et corrigez l'assaisonnement : ajoutez un filet de miel si vous souhaitez plus de douceur, ou quelques gouttes de jus de citron pour relever l'acidité. Mixez brièvement après chaque ajout pour bien incorporer et évaluer la texture finale.
  5. 5
    Versez le velouté dans des verres préalablement refroidis ou dans des coupelles, décorez d'une petite feuille de menthe posée délicatement et servez immédiatement pour préserver la fraîcheur et les arômes.
💡 Astuce du chef
La réussite d’un velouté glacé commence par la sélection du melon et la gestion de son humidité pour éviter un mélange trop aqueux ou trop épais, choisir un fruit bien parfumé et à température fraîche plutôt que glacée améliore la tenue et la saveur. Pour obtenir une texture veloutée sans dilution excessive, préférer quelques glaçons seulement et utiliser du yaourt entier ferme ou égoutté afin d’apporter corps et onctuosité sans ajouter trop d’eau. Lorsque vous incorporez la menthe, déchirer les feuilles entre les doigts plutôt que de les hacher finement permet de libérer les huiles aromatiques sans amertume. Équilibrer acidité et douceur se fait par petites touches, ajouter le jus de citron par cuillerées et goûter entre chaque ajout garantit de ne pas masquer la délicatesse du melon. Mixer par courtes impulsions en maintenant le blender incliné évite la surchauffe et préserve la fraîcheur aromatique. Filtrer rapidement sur une passoire fine si des fibres persistent pour une bouche plus soyeuse. Refroidir les bols ou verres à l’avance conserve la température et retarde la dilution. Ajuster la consistance avec un peu de yaourt ou quelques gouttes d’eau glacée plutôt que de nombreux glaçons permet de contrôler la texture sans diluer le goût.

Nutrition (pour 100g)

43
kcal
1g
Prot.
9g
Gluc.
1g
Lip.
1g
Fibres