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Soupes & Veloutés

Velouté Iodé aux Moules et Oseille Acidulée

Prépa : 25 min
Cuisson : 10 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Commencez par gratter et brosser chaque moule sous un jet d'eau froide pour ôter sable et dépôts ; retirez les « barbes » en tirant fermement dans le sens de la coquille, jetez les moules ouvertes et cassées, puis laissez-les s'égoutter dans une passoire froide.
  2. 2
    Émincez l'échalote très finement pour qu'elle fonde rapidement lors de la cuisson ; faites fondre le beurre dans une large casserole à fond épais sur feu moyen sans le laisser brunir, ajoutez l'échalote et faites-la suer doucement jusqu'à ce qu'elle devienne translucide et libère ses arômes sans coloration.
  3. 3
    Versez les moules dans la casserole chaude, mouillez avec le bouillon de légumes chaud pour éviter un choc thermique, couvrez immédiatement et augmentez légèrement le feu pour provoquer une forte vapeur ; laissez cuire 4 à 6 minutes en remuant la casserole de temps en temps jusqu'à ce que la majorité des coquilles se soient ouvertes.
  4. 4
    Retirez la casserole du feu, débarrassez les moules à l'aide d'une écumoire : réservez la chair dans un bol au chaud. Filtrez le liquide de cuisson à travers une passoire fine tapissée d'un linge propre ou d'une étamine pour capturer sable et impuretés et récupérez un jus clair et parfumé.
  5. 5
    Pendant que le jus est encore chaud, ajoutez les feuilles d'oseille lavées et essorées grossièrement dans le bouillon filtré ; laissez-les tomber et cuire une à deux minutes à frémissement pour préserver leur couleur et l'acidité caractéristique sans les réduire en bouillie.
  6. 6
    Transférez le mélange bouillon-oseille dans un blender ou utilisez un mixeur plongeant ; mixez à haute vitesse jusqu'à obtenir une texture parfaitement lisse et homogène, puis passez la préparation au chinois pour affiner le velouté et éliminer les fibres éventuelles.
  7. 7
    Incorporez la crème fraîche au velouté encore chaud en fouettant doucement pour émulsionner et obtenir une onctuosité soyeuse ; ajoutez la chair des moules réservée en morceaux ou entière selon la texture souhaitée et mélangez délicatement pour répartir sans briser complètement.
  8. 8
    Goûtez et rectifiez l'assaisonnement avec une pincée de sel si nécessaire et une touche de poivre noir fraîchement moulu, en gardant à l'esprit que les moules et le bouillon apportent déjà du goût ; ajustez la consistance avec un peu d'eau chaude ou de bouillon si le velouté vous paraît trop épais.
  9. 9
    Remettez le velouté sur feu doux pour le réchauffer sans cuire la crème ni durcir les chairs ; servez dans des bols préchauffés, décorez avec quelques feuilles d'oseille fraîches pour la fraîcheur et disposez quelques moules entières sur le dessus pour la présentation, en veillant à garder le plat chaud jusqu'au service.
💡 Astuce du chef
Pour obtenir un velouté toujours réussi il est essentiel de choisir des moules bien fermées et de les garder au frais jusqu’au dernier instant afin d’éviter les saveurs fermentées et les pertes de jus. Lorsqu’un liquide est réduit ou filtré conserver un petit verre du bouillon initial permet d’ajuster la consistance et l’assaisonnement sans diluer la saveur. Pour préserver la texture des moules incorporer la chair tiède plutôt que bouillante afin d’éviter qu’elle ne devienne caoutchouteuse. Concernant l’oseille cuire très brièvement pour conserver sa fraîcheur et éviter l’amertume excessive liée à une cuisson prolongée. Mixer à température modérée facilite l’intégration de la crème et prévient l’éclatement excessif des fines bulles qui rendent le velouté mousseux. Ajuster la liaison en ajoutant la crème progressivement et goûter entre chaque ajout pour maîtriser richesse et acidité. Filtrer le bouillon une seconde fois sur un torchon propre permet d’éliminer résidus et sable et d’obtenir un rendu soyeux. Corriger le sel en fin de préparation car la réduction concentre les saveurs. Réchauffer doucement sans bouillir pour maintenir onctuosité et tenue des protéines. Un tour de poivre au dernier moment révèle les arômes sans les chauffer outre mesure.

Nutrition (pour 100g)

87
kcal
6g
Prot.
3g
Gluc.
6g
Lip.
0g
Fibres