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Soupes & Veloutés

Velouté Carotte Curry Soyeux

Prépa : 20 min
Cuisson : 30 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Commencez par préparer les légumes : épluchez les carottes et la pomme de terre puis taillez-les en rondelles ou en gros dés réguliers pour assurer une cuisson homogène; émincez finement l'oignon pour qu'il fonde et libère ses arômes.
  2. 2
    Chauffez l'huile d'olive dans une grande casserole sur feu moyen; ajoutez l'oignon et faites-le suer sans coloration, en remuant régulièrement jusqu'à ce qu'il devienne translucide et légèrement caramélisé en bordure, ce qui apportera de la profondeur au velouté.
  3. 3
    Ajoutez les morceaux de carotte et de pomme de terre dans la casserole, saupoudrez de curry en poudre, mélangez bien pour enrober les légumes et faites revenir une à deux minutes pour torréfier les épices et réveiller leurs parfums, en veillant à ce qu'elles n'attachent pas.
  4. 4
    Versez le bouillon de légumes chaud pour couvrir les légumes, portez rapidement à ébullition puis réduisez le feu pour obtenir un frémissement doux; laissez cuire à couvert pendant environ 25 minutes, ou jusqu'à ce que la chair des légumes soit tendre et se défasse facilement à la fourchette.
  5. 5
    Retirez la casserole du feu et mixez la préparation à l'aide d'un mixeur plongeant ou d'un blender en procédant par impulsions pour obtenir une texture très lisse et soyeuse; si nécessaire, passez le velouté au tamis pour éliminer les fibres et obtenir une consistance parfaitement onctueuse.
  6. 6
    Remettez le potage sur feu doux, incorporez la crème fraîche en filet en fouettant pour émulsionner, rectifiez l'assaisonnement avec sel et poivre et goûtez pour ajuster l'équilibre entre la douceur des carottes et la chaleur du curry; chauffez juste assez sans faire bouillir pour préserver la texture crémeuse.
  7. 7
    Servez le velouté bien chaud dans des bols préchauffés; proposez en finition des croûtons dorés, un filet d'huile d'olive, quelques feuilles de coriandre ou de persil ciselées, et une pincée de curry supplémentaire pour renforcer les arômes avant de déguster.
💡 Astuce du chef
Pour un velouté onctueux et sans grain, laisser refroidir quelques minutes avant de mixer pour réduire la formation de mousse et obtenir une texture soyeuse. Ajuster la quantité de bouillon progressivement pour atteindre la consistance souhaitée plutôt que de diluer en fin de cuisson. Rôtir légèrement les morceaux au four ou les laisser colorer quelques instants dans la casserole renforce le goût sans masquer le curry. Doser le curry par petites pincées et goûter en chauffant car les épices s’intensifient à chaud. Émulsionner la crème en ajoutant une cuillère de soupe de velouté chaud dans la crème avant de l’incorporer pour éviter qu’elle ne tranche. Rectifier l’assaisonnement en fin de préparation et attendre une minute après avoir salé pour juger l’intensité réelle. Utiliser un mixeur plongeant puissant ou un blender en deux fois pour un lissage parfait et filtrer si nécessaire à travers une passoire fine pour un rendu ultra lisse. Maintenir une faible ébullition pendant la cuisson pour préserver les arômes et la couleur des légumes. Conserver au frais dans un récipient hermétique et réchauffer doucement en délayant avec un peu de bouillon si le velouté épaissit.

Nutrition (pour 100g)

51
kcal
1g
Prot.
6g
Gluc.
3g
Lip.
1g
Fibres