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Poêlées & Wok

Veau et radis à la crème

Prépa : 20 min
Cuisson : 15 min
Repos : 5 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Lavez les radis sous l'eau froide, égouttez-les et séchez-les soigneusement. Tranchez-les en fines rondelles régulières, disposez-les dans un saladier, salez légèrement, puis laissez reposer 5 minutes : ils doivent rendre un peu d'eau tout en restant croquants.
  2. 2
    Pelez et émincez l'échalote en fines lamelles. Hachez le persil plat au couteau, puis réservez séparément l'échalote et le persil.
  3. 3
    Chauffez une grande poêle à feu moyen avec l'huile d'olive et la moitié du beurre. Quand le beurre mousse sans brûler, ajoutez l'échalote et faites-la fondre 2 à 3 minutes en remuant, jusqu'à ce qu'elle soit translucide, sans coloration.
  4. 4
    Assaisonnez les escalopes de veau sur les deux faces avec le sel et le poivre. Aplatissez-les légèrement si leur épaisseur est irrégulière. Augmentez le feu, déposez-les dans la poêle et cuisez-les 3 à 4 minutes par face sans les piquer, jusqu'à ce qu'elles soient dorées et tendres à cœur.
  5. 5
    Retirez les escalopes et réservez-les au chaud, couvertes de papier aluminium, pendant 5 minutes. Baissez le feu à moyen-doux, puis ajoutez le reste du beurre dans la même poêle pour récupérer les sucs de cuisson.
  6. 6
    Ajoutez les rondelles de radis dans la poêle et faites-les sauter 1 à 2 minutes. Remuez délicatement pour les enrober de beurre et de sucs, sans leur faire perdre leur croquant.
  7. 7
    Incorporez la crème fraîche et remuez vivement pour l'émulsionner. Laissez mijoter 1 minute à feu doux, puis goûtez et rectifiez l'assaisonnement si nécessaire. La sauce doit napper légèrement la cuillère, sans être liquide.
  8. 8
    Remettez les escalopes dans la poêle et réchauffez-les 30 à 60 secondes dans la sauce aux radis, sans prolonger la cuisson. Disposez-les ensuite dans les assiettes.
  9. 9
    Parsemez les escalopes et la sauce de persil frais ciselé, puis servez immédiatement pour préserver le contraste entre la viande moelleuse et les radis croquants.
💡 Astuce du chef
Aplatissez légèrement les escalopes entre deux feuilles de film alimentaire si leur épaisseur est irrégulière.
Testez la chaleur de la poêle avec une goutte d'eau : elle doit crépiter immédiatement sans brûler.
Salez et poivrez la viande juste avant de la cuire, comme indiqué dans l'étape, plutôt qu'en fin de cuisson.
Laissez reposer les escalopes couvertes pendant 5 minutes après les avoir retirées de la poêle.
Séchez soigneusement les radis après les avoir lavés pour ne pas refroidir la poêle.
Le mélange de beurre et d'huile apporte le goût du beurre tout en limitant le risque qu'il brûle ; le beurre ajouté ensuite aide à obtenir une sauce brillante.
Chauffez doucement la crème et remuez-la vivement pour éviter qu'elle ne tranche.
Goûtez l'assaisonnement lorsque la sauce est chaude : les sucs réduits peuvent modifier la perception du sel et du poivre.

Nutrition (pour 100g)

171
kcal
13g
Prot.
3g
Gluc.
11g
Lip.
1g
Fibres