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Plat

Veau Saltimbocca au Parme

Prépa : 15 min
Cuisson : 10 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Chauffez une poêle sur feu moyen et versez l'huile d'olive. Disposez l'escalope sur une planche, puis assaisonnez ses deux faces avec le sel et le poivre en les répartissant régulièrement.
  2. 2
    Posez le jambon de Parme à plat sur l'escalope. Répartissez la mozzarella coupée en tranches fines, puis calez les feuilles de sauge dessus sans trop charger la pièce.
  3. 3
    Si nécessaire, fixez les couches avec un ou deux cure-dents, en les plaçant de manière à maintenir le jambon et la mozzarella sans déchirer la viande.
  4. 4
    Ajoutez le beurre dans la poêle chaude et laissez-le mousser sans le laisser trop colorer. Déposez l'escalope, côté jambon vers le bas pour colorer la face visible, ou côté viande pour la saisir d'abord, selon votre habitude.
  5. 5
    Laissez cuire à feu moyen pendant environ 3 à 4 minutes sans bouger l'escalope, jusqu'à formation d'une croûte dorée. Retournez-la avec une spatule large et poursuivez la cuisson jusqu'à ce que la mozzarella soit fondue et la viande cuite à cœur.
  6. 6
    Quand la viande est presque cuite, versez le vin blanc dans la poêle et augmentez légèrement le feu. Grattez le fond avec une cuillère en bois ou une spatule pour décoller les sucs et les incorporer au liquide.
  7. 7
    Laissez réduire le liquide à feu vif jusqu'à ce qu'il devienne sirupeux et enrobe la spatule. Goûtez, rectifiez l'assaisonnement si nécessaire, puis retirez les cure-dents avec précaution.
  8. 8
    Transférez l'escalope sur une assiette chaude, nappez-la de sauce et servez immédiatement. Proposez-la avec des légumes verts poêlés ou une purée pour compléter le plat.
💡 Astuce du chef
Vérifiez que la poêle est chaude avant de commencer : trop froide, elle ne colore pas le veau ; trop chaude, elle noircit le jambon.
Salez juste avant la cuisson, surtout si l'escalope est fine, et dosez avec retenue car le jambon est déjà salé.
Égouttez bien la mozzarella et essuyez-la si nécessaire pour éviter qu'elle ne détende la sauce.
Maintenez l'assemblage avec un cure-dent ou une ficelle fine, sans comprimer la viande.
Jugez la cuisson à la couleur et à la légère résistance sous le doigt, pas seulement au temps indiqué.
Réduisez le vin blanc à feu vif en grattant les sucs ; inclinez la poêle pour obtenir une sauce brillante sans amertume.
Le beurre doit mousser sans brunir au début de la cuisson ; il n'est pas réservé pour la finition.
Laissez reposer 1 à 2 minutes hors du feu avant de servir, afin que les jus se répartissent et que la mozzarella se stabilise.

Nutrition (pour 100g)

243
kcal
21g
Prot.
1g
Gluc.
16g
Lip.
0g
Fibres