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Plat

Veau Parmigiana au Fromage Fondant

Prépa : 20 min
Cuisson : 20 min
Repos : 5 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffez le four à 200°C pour obtenir une chaleur homogène et permettre au fromage de fondre puis gratiner sans dessécher la viande.
  2. 2
    Installez trois assiettes creuses : une avec de la farine tamisée, une avec l'œuf battu légèrement assaisonné, et une troisième contenant la chapelure mélangée au parmesan râpé afin d'obtenir une croûte savoureuse et croustillante.
  3. 3
    Assaisonnez l'escalope de veau des deux faces avec une pincée de sel et de poivre, puis aplatissez-la si nécessaire avec un attendrisseur ou le plat d'un couteau pour une cuisson régulière.
  4. 4
    Passez l'escalope successivement dans la farine en secouant l'excédent, puis dans l'œuf en veillant à couvrir toute la surface, et enfin dans le mélange chapelure-parmesan en pressant légèrement pour faire adhérer une panure compacte et homogène.
  5. 5
    Faites chauffer l'huile d'olive dans une poêle à feu moyen ; lorsque l'huile frissonne, dorez l'escalope 2 à 3 minutes par face jusqu'à obtenir une croûte bien colorée et croustillante sans surcuisson intérieure.
  6. 6
    Transférez l'escalope dorée dans un plat allant au four, étalez dessus la sauce tomate maison en une couche régulière pour apporter acidité et moelleux, puis disposez des tranches de mozzarella de façon à couvrir la surface et garantir un nappage fondant.
  7. 7
    Enfournez le plat sur une grille placée au centre et laissez gratiner 12 à 15 minutes : le fromage doit être fondu, légèrement bullé et commencer à dorer sur les bords, tandis que la sauce doit être chaude et brillante.
  8. 8
    Sortez la parmegiana du four, laissez reposer une minute pour que les jus se stabilisent, ciselez le basilic frais et parsemez-le avant de servir pour apporter une note aromatique et fraîcheur.
💡 Astuce du chef
La réussite tient souvent à la maîtrise des températures et des adhérences, conserver les escalopes à température ambiante 20 minutes avant cuisson favorise une cuisson homogène et évite un cœur froid. Un léger choc de farine avant l'œuf aide la panure à accrocher et une chapelure pressée avec la paume assure une croûte compacte qui ne se détachera pas à la cuisson. Mesurer l'huile avec une cuillère pour obtenir une fine couche dans la poêle garantit une coloration régulière sans friture excessive. Un feu moyen et une poêle bien chaude permettent de dorer rapidement sans dessécher la viande, retourner une seule fois limite les perforations qui font fuir les jus. Égoutter la mozzarella et tamponner les tranches réduit l'excès d'humidité qui rend la sauce aqueuse et empêche le gratin de gratiner correctement. Couvrir légèrement le plat pendant les premières minutes au four protège la panure du dessèchement puis découvrir pour obtenir un beau gratiné doré. Ajuster le sel seulement après cuisson si la panure contient du parmesan afin d'éviter un excès. Laisser reposer deux à trois minutes hors du four stabilise les jus et facilite le service sans voir la mozzarella se répandre.

Nutrition (pour 100g)

206
kcal
17g
Prot.
9g
Gluc.
12g
Lip.
1g
Fibres