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Plats mijotés

Veau Marengo fondant aux champignons

Prépa : 25 min
Cuisson : 1h 45 min
Repos : 5 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Commencez par sécher les morceaux d'épaule de veau avec du papier absorbant puis taillez-les en cubes réguliers d'environ 3 cm pour assurer une cuisson homogène ; salez et poivrez légèrement chaque face avant cuisson pour mieux développer la croûte.
  2. 2
    Pelez la carotte et l'oignon ; taillez la carotte en rondelles fines et émincez l'oignon en fines lamelles afin qu'ils cuisent rapidement et libèrent leurs sucres. Écrasez les gousses d'ail au couteau puis hachez-les grossièrement pour parfumer sans brûler. Réservez séparément.
  3. 3
    Chauffez dans une cocotte l'huile d'olive avec le beurre jusqu'à ce que le beurre mousse mais ne brunisse pas. Disposez les morceaux de veau en une seule couche sans surcharger la cocotte et laissez-les colorer sur feu vif 3–4 minutes par face ; une belle coloration apportera des arômes torréfiés. Retirez la viande et réservez sur une assiette.
  4. 4
    Dans la même cocotte, baissez le feu à moyen et ajoutez l'oignon, la carotte et l'ail ; faites-les suer en remuant régulièrement jusqu'à ce que l'oignon devienne translucide et la carotte légèrement fondante, en raclant les sucs de viande collés au fond pour récupérer les parfums.
  5. 5
    Saupoudrez la cuillère de farine sur les légumes, mélangez vivement pour enrober les légumes et cuisez 1 à 2 minutes en remuant pour éliminer le goût de farine crue et former un léger roux qui épaissira la sauce. Ne laissez pas la farine brunir.
  6. 6
    Remettez les morceaux de veau dans la cocotte, ajoutez les tomates pelées émiettées, versez le vin blanc pour déglacer en grattant bien le fond, puis complétez avec le bouillon de volaille chaud jusqu'à couvrir la viande à hauteur souhaitée. Portez à frémissement, salez et poivrez.
  7. 7
    Dès que le liquide frémit, baissez le feu au minimum, couvrez la cocotte et laissez mijoter doucement pendant 1h30 ; le temps lent et humide va attendrir la viande et concentrer les saveurs sans faire s'évaporer excessivement le liquide. Vérifiez de temps en temps que le mijoté ne colle pas et remuez délicatement si nécessaire.
  8. 8
    Pendant la dernière demi-heure, nettoyez les champignons de Paris en les essuyant avec un chiffon humide, coupez-les en lamelles épaisses pour qu'ils conservent de la texture. Faites fondre un peu de beurre dans une poêle chaude et faites-les sauter à feu vif jusqu'à ce qu'ils rendent leur eau et commencent à dorer, cela intensifie leur goût umami. Égouttez-les si besoin.
  9. 9
    Incorporez les champignons sautés dans la cocotte 15 minutes avant la fin de la cuisson pour qu'ils s'imprègnent de la sauce sans se défaire. Goûtez la sauce et rectifiez l'assaisonnement en sel et poivre, ajustez la consistance en prolongeant légèrement la cuisson à découvert si elle est trop liquide.
  10. 10
    Hors du feu, laissez reposer 5 minutes puis parsemez généreusement de persil frais finement ciselé pour apporter une note herbacée et fraîcheur. Servez chaud en nappant bien la viande de sauce, en accompagnant idéalement de pâtes fraîches ou de pommes de terre vapeur pour absorber les jus.
💡 Astuce du chef
La réussite tient aux petits détails et au contrôle des températures pour obtenir une viande fondante et une sauce onctueuse, commencer par choisir des morceaux de taille homogène pour une cuisson régulière et essuyer la viande au papier absorbant afin d’éviter une vapeur qui empêche la coloration. Une saisie franche dans un mélange huile et beurre bien chaud procure la base aromatique indispensable, éviter de surcharger la cocotte pour ne pas faire baisser la température et saisir en plusieurs fois si nécessaire. Lorsque la farine est ajoutée, bien la cuire une à deux minutes pour éliminer le goût cru sans la brûler, incorporer ensuite les liquides tièdes ou à température ambiante pour limiter les chocs thermiques et les projections. Maintenir un frémissement doux et constant plutôt qu’un bouillonnement intense préserve la tendreté du veau et concentre les saveurs sans évaporation excessive. Les champignons doivent être dorés séparément pour développer leur goût et ne pas rendre la sauce aqueuse. Ajuster le sel en fin de cuisson car la réduction intensifie l’assaisonnement et poivrer juste avant de servir pour conserver les arômes du poivre. Enfin laisser reposer la cocotte hors du feu quelques minutes avant de servir pour que les jus se rééquilibrent et la sauce gagne en onctuosité.

Nutrition (pour 100g)

89
kcal
8g
Prot.
4g
Gluc.
4g
Lip.
1g
Fibres