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Plats mijotés

Sauté de veau crémeux aux poireaux et raisins

Prépa : 20 min
Cuisson : 50 min
Repos : 5 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Taillez le veau en morceaux réguliers d'environ 3 cm, puis séchez-les légèrement avec du papier absorbant ; leur surface doit être sèche avant la saisie.
  2. 2
    Nettoyez les poireaux en retirant la base terreuse et la partie très verte, puis émincez-les en fines rondelles.
  3. 3
    Pelez et ciselez l'oignon, puis écrasez la gousse d'ail ; préparez-les séparément.
  4. 4
    Faites chauffer l'huile d'olive dans une cocotte à feu moyen. Ajoutez l'oignon et l'ail, puis faites-les suer sans coloration jusqu'à ce qu'ils deviennent translucides et que l'ail dégage son parfum.
  5. 5
    Augmentez légèrement le feu, ajoutez les morceaux de veau et faites-les dorer sur toutes les faces, jusqu'à l'apparition d'une coloration brune.
  6. 6
    Réintégrez les poireaux et ajoutez les raisins secs. Mélangez pour enrober la viande, puis laissez cuire une minute ; les poireaux commencent à s'assouplir et les raisins se réhydratent en surface.
  7. 7
    Versez le bouillon de volaille chaud pour déglacer la cocotte et grattez les sucs au fond avec une cuillère en bois. Ajoutez le sel et le poivre, puis ajustez l'assaisonnement.
  8. 8
    Couvrez et laissez mijoter à feu doux pendant 45 minutes, en maintenant un frémissement régulier. Remuez délicatement deux ou trois fois ; la viande doit s'attendrir sans se défaire.
  9. 9
    Découvrez, incorporez la crème fraîche et mélangez délicatement. Laissez cuire encore 5 minutes, jusqu'à ce que la sauce soit liée, onctueuse et brillante.
  10. 10
    Goûtez et rectifiez l'assaisonnement si nécessaire. Laissez reposer quelques minutes hors du feu, puis dressez et servez chaud.
💡 Astuce du chef
Choisissez des morceaux de veau de taille uniforme et séchez-les avant la saisie pour favoriser une coloration régulière plutôt qu'une cuisson à l'eau.

Ne surchargez pas la cocotte pendant la saisie, afin que sa chaleur reste suffisante pour former une croûte légère.

Maintenez un frémissement doux pendant la cuisson : une température trop élevée peut rendre le veau fibreux.

Respectez la quantité de bouillon prévue et n'ajoutez de l'eau que si la sauce réduit trop pendant la cuisson.

Les raisins secs sont ajoutés avec les poireaux dans cette recette ; ils deviennent ainsi moelleux sans se défaire.

Goûtez avant d'ajouter la crème pour ajuster le sel et le poivre sans masquer les autres saveurs.

Si nécessaire, incorporez la crème à feu très doux pour éviter qu'elle ne tranche.

Privilégiez un bouillon maison ou de qualité : il apporte une part importante du goût de la sauce.

Nutrition (pour 100g)

111
kcal
9g
Prot.
6g
Gluc.
6g
Lip.
1g
Fibres