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Poêlées & Wok

Veau fondant à la crème et champignons dorés

Prépa : 20 min
Cuisson : 20 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Commencez par nettoyer les champignons : passez-les rapidement sous un filet d'eau froide, séchez-les sur un torchon propre puis tranchez-les en lamelles régulières d'environ 3 mm pour assurer une cuisson homogène et une belle tenue en bouche.
  2. 2
    Épluchez l'échalote, coupez-la en deux pour enlever le germe éventuel, puis taillez-la très finement en petits dés afin qu'elle fonde rapidement et parfume la sauce sans dominer les autres arômes.
  3. 3
    Faites chauffer une poêle large à feu moyen ; versez l'huile d'olive puis la moitié du beurre. Quand le beurre commence à mousser mais sans brunir, ajoutez l'échalote et faites-la revenir en remuant souvent jusqu'à ce qu'elle devienne translucide et dégage un parfum doux, environ 2 à 3 minutes.
  4. 4
    Ajoutez les lamelles de champignons en une seule couche si possible pour les faire colorer : augmentez légèrement le feu et laissez-les saisir sans remuer pendant 1 minute, puis mélangez pour poursuivre la cuisson 3 à 4 minutes jusqu'à ce que l'eau rendue se soit évaporée et que les champignons commencent à prendre une légère coloration dorée.
  5. 5
    Assaisonnez avec le sel et le poivre en les répartissant uniformément ; goûtez et ajustez subtilement l'assaisonnement car la crème viendra adoucir le tout. Retirez alors les champignons et maintenez-les au chaud sur une assiette couverte pour éviter qu'ils ne continuent de cuire.
  6. 6
    Remettez la poêle sur feu vif et ajoutez le reste du beurre pour bien chauffer la surface ; quand le beurre est mousseux et commence à blondir, déposez l'escalope de veau préalablement assaisonnée et séchée à l'aide d'un papier absorbant. Saisissez-la 2 à 3 minutes de chaque côté selon l'épaisseur, jusqu'à ce qu'une croûte dorée se forme et que la viande reste tendre à l'intérieur.
  7. 7
    Réduisez le feu à moyen-doux, remettez les champignons dans la poêle autour de la viande et versez la crème fraîche en filet. À l'aide d'une spatule, décoller les sucs de cuisson au fond de la poêle pour les incorporer à la sauce ; laissez mijoter doucement 2 à 3 minutes pour épaissir légèrement, sans faire bouillir afin de préserver l'onctuosité de la crème.
  8. 8
    Pendant que la sauce épaissit, ciselez la ciboulette finement pour libérer son parfum délicat. Incorporez-la en toute fin de cuisson pour qu'elle conserve fraîcheur et couleur, puis goûtez une dernière fois pour rectifier le sel et le poivre si nécessaire.
  9. 9
    Dressez immédiatement : disposez l'escalope nappée de champignons et de sauce crémeuse, parsemez de ciboulette ciselée pour la finition et accompagnez d'un légume vapeur ou d'une purée maison, en veillant à servir chaud pour préserver les textures et les arômes.
💡 Astuce du chef
Choisir des escalopes de veau d’épaisseur homogène permet une cuisson régulière et évite de surcuire les bords tandis qu’un léger choc thermique après cuisson améliore la tenue des fibres et la tendreté. Utiliser une poêle bien chaude mais pas fumante garantit une belle coloration sans dessécher la viande et un filet d’huile associé à une noix de beurre équilibre saveur et température de cuisson. Éponger viande et champignons avec du papier absorbant avant de les cuire réduit l’eau rendue et évite une sauce diluée. Adapter le feu lors de la cuisson des champignons permet d’évacuer l’humidité sans brûler les sucs et remuer modérément favorise une coloration uniforme. Doser le sel en deux temps protège de la sur-salaison puisque la réduction concentre les saveurs. Incorporer la crème hors du feu ou sur feu très doux empêche la séparation et conserve une texture onctueuse. Ciseler la ciboulette juste avant le service préserve son parfum et évite l’amertume chauffée. Goûter et rectifier l’assaisonnement à la fin assure l’équilibre entre sel, poivre et richesse de la crème. Laisser reposer une minute la viande dans la poêle hors du feu stabilise les jus et améliore la découpe.

Nutrition (pour 100g)

182
kcal
13g
Prot.
3g
Gluc.
12g
Lip.
1g
Fibres