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Foie gras fondant à la vapeur douce

Prépa : 20 min
Cuisson : 7 min
Repos : 5 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Sortir le foie gras du réfrigérateur 20 à 30 minutes avant la cuisson. Sécher délicatement sa surface avec du papier absorbant ; elle doit être sèche avant la découpe.
  2. 2
    À l’aide d’un couteau bien aiguisé, tailler le foie gras en tranches régulières d’environ 2 cm d’épaisseur. Retirer les nerfs visibles avec la pointe du couteau, sans abîmer la chair.
  3. 3
    Assaisonner chaque tranche sur les deux faces avec le sel et le poivre blanc. Frotter doucement pour les faire adhérer sans compacter la chair, puis laisser reposer deux à trois minutes.
  4. 4
    Verser l’eau dans une casserole adaptée au panier vapeur, puis ajouter le thym et le laurier dans l’eau ou dans le panier pour un parfum plus présent. Porter lentement à frémissement, sans ébullition vigoureuse.
  5. 5
    Disposer les tranches en une seule couche dans le panier vapeur, légèrement huilé ou tapissé de papier sulfurisé découpé. Laisser un petit espace entre elles, puis couvrir avec le couvercle.
  6. 6
    Cuire à la vapeur douce pendant 6 à 8 minutes : 6 minutes donnent une texture très fondante au cœur, 8 minutes une tenue plus ferme. La surface doit rester souple, mais pas détrempée.
  7. 7
    Retirer le panier du feu et laisser reposer une minute sans enlever le couvercle. Déposer ensuite les tranches avec une spatule large sur une assiette chaude.
  8. 8
    Présenter immédiatement les tranches entières ou en portions, avec du pain de campagne légèrement toasté et une confiture de figues ou d’oignons. Les condiments sucrés soulignent les arômes beurrés du foie gras vapeur.
💡 Astuce du chef
Une vapeur douce et régulière limite la fonte de la graisse ; évitez que le panier touche l’eau et qu’une ébullition vigoureuse brasse les tranches.
Dosez précisément le sel et assaisonnez quelques minutes avant la cuisson, plutôt que plusieurs heures à l’avance, pour éviter de dessécher la chair.
Ajoutez le poivre blanc juste avant la cuisson afin de préserver son parfum et d’éviter l’amertume.
Utilisez du thym et du laurier frais, placés dans l’eau ou dans le panier au-dessus des tranches ; évitez de les glisser directement dessous pour limiter les points chauds.
Un panier vapeur sec et préchauffé évite que l’eau retombe sur le foie gras et alourdisse sa texture.
Déclenchez une minuterie fiable lorsque la vapeur est stable ; si votre appareil varie, fiez-vous aussi à la transparence et au toucher plutôt qu’au seul temps indiqué.
Le repos d’une minute sur l’assiette chaude stabilise les jus et facilite le service sans refroidir les tranches.

Nutrition (pour 100g)

78
kcal
1g
Prot.
1g
Gluc.
7g
Lip.
0g
Fibres