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Apéritif

Tzatziki crémeux au concombre et yaourt grec

Prépa : 20 min
Repos : 30 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Laver le concombre et l'éponger. Le râper sur une grille moyenne, puis rassembler la chair dans un torchon propre ou une passoire fine. Presser fermement en tordant le torchon ou avec le dos d'une cuillère, jusqu'à extraire le maximum d'eau sans écraser la chair.
  2. 2
    Peler la gousse d'ail, la couper en deux et retirer le germe éventuel. La hacher très finement ou l'écraser au presse-ail, puis la transférer dans un bol. Ajouter le yaourt grec et fouetter jusqu'à obtenir une crème lisse.
  3. 3
    Ajouter le concombre bien égoutté au yaourt et le répartir avec une maryse. Verser l'huile d'olive en filet, puis le jus de citron. Mélanger jusqu'à obtenir une consistance homogène et veloutée.
  4. 4
    Ciseler finement l'aneth et l'incorporer. Saler progressivement en goûtant, puis ajouter le poivre noir fraîchement moulu. Remuer en raclant le fond du bol ; l'assaisonnement doit être réparti et la texture homogène.
  5. 5
    Couvrir le bol d'un film alimentaire ou d'un couvercle hermétique et réfrigérer au minimum 30 minutes, idéalement 1 à 2 heures. Avant de servir, remuer, ajuster l'assaisonnement si nécessaire et servir bien frais, avec un filet d'huile d'olive et un brin d'aneth si souhaité.
💡 Astuce du chef
Pressez soigneusement le concombre râpé ; vous pouvez aussi le laisser dégorger au minimum 20 minutes dans une passoire avec un peu de sel avant de l'essorer.
Hachez ou écrasez l'ail très finement, puis laissez-le reposer quelques minutes pour adoucir son piquant.
Utilisez un yaourt grec bien épais ; si le concombre rend encore de l'eau, ajustez la quantité de yaourt au moment du mélange.
Pour limiter la séparation, mélangez d'abord le yaourt, l'huile d'olive et le jus de citron, puis incorporez le concombre.
Ciselez finement l'aneth et séchez-le sur du papier absorbant avant de l'ajouter.
Goûtez et rectifiez le sel et l'acidité en deux temps, plutôt que d'assaisonner tout d'un coup.
Après le repos, remuez légèrement avant de servir ; l'humidité du concombre peut être remontée à la surface.

Nutrition (pour 100g)

106
kcal
4g
Prot.
4g
Gluc.
9g
Lip.
0g
Fibres