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Apéritif

Tzatziki à l'aneth et à l'ail frais

Prépa : 25 min
Repos : 30 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Lavez le concombre puis, si sa peau est épaisse, épluchez-le partiellement en laissant quelques bandes. Râpez-le finement, transférez la pulpe dans un torchon propre ou une étamine, puis pressez-la vigoureusement au-dessus de l'évier ou d'un bol jusqu'à ce qu'elle reste humide sans être détrempée.
  2. 2
    Pelez l'ail et retirez le germe si nécessaire. Écrasez-le avec le plat d'un couteau, puis hachez-le très finement ou réduisez-le en purée à la râpe microplane ; il ne doit rester aucun morceau piquant.
  3. 3
    Versez le yaourt grec bien froid dans un grand bol. Incorporez l'ail, puis l'huile d'olive en filet en mélangeant vivement à la cuillère. Ajoutez le vinaigre, ciselez finement l'aneth et incorporez-le ; mélangez jusqu'à obtenir une préparation homogène et crémeuse.
  4. 4
    Ajoutez le concombre bien égoutté au yaourt. Incorporez-le délicatement à la spatule ou à la cuillère, avec des mouvements enveloppants, jusqu'à ce que le mélange reste épais. Goûtez pour vérifier l'équilibre de la préparation.
  5. 5
    Assaisonnez avec le sel et le poivre noir fraîchement moulu. Commencez par la quantité prévue, puis rectifiez progressivement en remuant entre chaque ajout ; goûtez pour ne pas masquer les arômes de l'aneth et de l'ail.
  6. 6
    Couvrez le bol d'un film alimentaire ou d'un couvercle et laissez reposer au réfrigérateur au moins 30 minutes, idéalement 1 à 2 heures. Sortez le tzatziki 10 minutes avant de servir, rectifiez l'assaisonnement si nécessaire, puis accompagnez-le de pain pita, de crudités ou de grillades.
💡 Astuce du chef
Pressez longuement le concombre dans un torchon propre ; vous pouvez aussi le laisser dans une passoire avec un poids dessus pendant 10 à 15 minutes.

Préférez un yaourt grec entier et bien égoutté pour obtenir une texture épaisse et soyeuse.

Adaptez l'ail à sa fraîcheur et à son piquant ; incorporez-le progressivement après l'avoir râpé ou écrasé, puis goûtez pour éviter une amertume trop marquée.

Mélangez vivement l'huile d'olive avec le yaourt pour éviter qu'elle ne se sépare, puis laissez reposer au froid au moins 30 minutes.

Ajoutez le vinaigre avec parcimonie, goûtez, puis complétez éventuellement avec un peu de sel pour faire ressortir les herbes.

Ciselez l'aneth très finement et incorporez-le vers la fin pour préserver sa fraîcheur.

Rectifiez l'assaisonnement au moment de servir : le froid peut atténuer les saveurs.

Nutrition (pour 100g)

108
kcal
4g
Prot.
4g
Gluc.
9g
Lip.
0g
Fibres