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Plat

Tumbet majorquin : légumes confits au four

Prépa : 25 min
Cuisson : 40 min
Repos : 5 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffer votre four à 200°C en position chaleur tournante si possible pour assurer une cuisson homogène et un léger brunissement des légumes.
  2. 2
    Laver soigneusement les aubergines, les pommes de terre et les poivrons. Couper les aubergines en rondelles d'environ 0,5 cm, trancher les pommes de terre à la même épaisseur pour une cuisson synchronisée, et détailler les poivrons en larges lanières ou anneaux afin qu'ils cuisent sans se défaire.
  3. 3
    Si vous souhaitez une texture plus fondante pour les pommes de terre, épluchez-les avant de les trancher ; sinon conservez la peau pour un contraste de textures et un apport de fibres. Sécher toutes les tranches sur un torchon propre pour éliminer l'excès d'humidité et favoriser le rôtissage.
  4. 4
    Sur une plaque recouverte de papier sulfurisé, disposer les légumes en une seule couche sans chevauchement excessif pour permettre une caramélisation uniforme. Assaisonner légèrement chaque face avec le sel, parsemer le poivre noir fraîchement moulu, puis répartir une cuillère à soupe d'huile d'olive en filet sur l'ensemble pour aider à dorer et enhancer les arômes.
  5. 5
    Enfourner les légumes pendant 25 minutes en veillant à les retourner à mi-cuisson à l'aide d'une spatule afin d'obtenir une coloration régulière et une cuisson homogène entre les différentes variétés.
  6. 6
    Pendant que les légumes rôtissent, préparer la sauce : peler et hacher finement la gousse d'ail. Chauffer une poêle à feu moyen, ajouter une cuillère à soupe d'huile d'olive, puis faire suer l'ail sans le colorer pour révéler ses parfums sans amertume.
  7. 7
    Ajouter les tomates coupées en dés dans la poêle, mélanger pour enrober d'huile et d'ail, assaisonner avec le sel, le poivre et les herbes de Provence. Laisser mijoter à feu doux, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que la sauce réduise et épaississe (environ 12–15 minutes) ; goûter et rectifier l'assaisonnement.
  8. 8
    Rassembler les légumes sortis du four : déposer une première couche d'aubergines dans un plat allant au four, recouvrir d'une couche de pommes de terre puis de poivrons, en alternant pour créer des couches régulières et esthétiques. La superposition permettra aux jus et aux arômes de se mêler sans détremper les légumes.
  9. 9
    Verser la sauce tomate encore chaude de manière homogène sur les couches de légumes en veillant à ce qu'elle pénètre entre les tranches pour parfumer l'ensemble. Éviter d'imbiber excessivement afin de conserver une texture soutenue aux légumes rôtis.
  10. 10
    Remettre le plat au four chaud pendant 10 minutes supplémentaires pour que les couches s'associent, que les arômes se concentrent et que la sauce imprègne légèrement les légumes, puis laisser reposer 5 minutes hors du four avant de servir afin que les saveurs se stabilisent et que la découpe soit nette.
  11. 11
    Dresser le tumbet chaud en plat principal végétarien ou en accompagnement : parsemer éventuellement d'un filet d'huile d'olive cru et d'herbes fraîches (basilic ou persil) juste avant de servir pour apporter de la fraîcheur et relever les arômes méditerranéens.
💡 Astuce du chef
Une coupe régulière des légumes garantit une cuisson homogène et évite les tranches trop fines qui se dessèchent ou trop épaisses qui restent crues. Un léger salage préalable des aubergines permet d’éliminer l’amertume et d’éviter qu’elles n’absorbent excessivement l’huile. Une huile d’olive de bonne qualité et mesurée répartie au pinceau sur chaque tranche offre une coloration maîtrisée sans graisser la plaque. Maintenir la température constante du four évite des différences de cuisson entre pommes de terre et poivrons. Un retournement progressif avec une spatule large prévient la rupture des tranches fragiles et assure une caramélisation régulière. Pour la sauce, une cuisson lente et douce concentre les sucres de la tomate et évite l’acidité agressive. Ajuster l’assaisonnement de la sauce à la fin permet de corriger le sel et le poivre après réduction. Un repos court hors du four avant le montage laisse les jus se stabiliser et facilite le façonnage des couches. Superposer sans tasser maintient des textures distinctes et empêche le fond de devenir détrempé. Un dernier passage au four humide de quelques minutes fusionne les arômes sans dessécher la préparation.

Nutrition (pour 100g)

85
kcal
1g
Prot.
9g
Gluc.
5g
Lip.
2g
Fibres