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Rôtis & Grillades

Ribs laqués miel-lavande, fondants

Prépa : 20 min
Cuisson : 2h 15 min
Repos : 10 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffez le four à 160 °C. Tapissez de papier cuisson une plaque ou un plat profond suffisamment grand pour accueillir les travers sans les superposer.
  2. 2
    Tiédissez le miel, puis mélangez-le avec la sauce soja et l'huile d'olive. Ajoutez la lavande émiettée et l'ail pressé, salez, poivrez, puis goûtez pour ajuster l'équilibre sucré-salé sans masquer la lavande.
  3. 3
    Épongez les travers de porc, puis badigeonnez-les sur toutes les faces. Réservez la marinade restante pour les arrosages et laissez les travers reposer au frais au moins une heure.
  4. 4
    Disposez les travers dans le plat, côté os vers le bas si possible, en laissant un petit espace entre les morceaux. Couvrez hermétiquement de papier aluminium.
  5. 5
    Enfournez pour environ 2 heures. Toutes les 30 à 40 minutes, ouvrez rapidement le four et arrosez les travers avec la marinade réservée ; poursuivez jusqu'à ce que la chair soit moelleuse.
  6. 6
    Au bout des 2 heures, retirez le papier aluminium, augmentez la température à 220 °C et replacez les travers au four pendant 12 à 15 minutes. Badigeonnez plusieurs fois : la surface doit devenir brillante et ambrée, sans que le miel brûle.
  7. 7
    Laissez reposer les travers 5 à 10 minutes hors du four, puis tranchez entre les os avec un grand couteau. Servez immédiatement, nappés d'un peu de jus de cuisson filtré.
💡 Astuce du chef
Choisissez des travers de taille comparable afin que les morceaux atteignent leur tendreté au même moment.

Un plat à fond épais favorise une montée en température régulière et une cuisson plus douce de la viande.

Pendant la cuisson couverte, récupérez le jus formé dans le plat pour préserver le brillant du laquage.

Lors de la phase finale, surveillez attentivement la coloration : si nécessaire, rapprochez le plat du haut du four uniquement sans laisser les fleurs de lavande ou le miel carboniser.

Si l'assaisonnement doit être corrigé, faites-le sur la viande chaude plutôt qu'en ajoutant du sel à l'aveugle dans la marinade.

Nutrition (pour 100g)

330
kcal
16g
Prot.
8g
Gluc.
26g
Lip.
0g
Fibres