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Rôtis & Grillades

Travers de porc laqués au miel et paprika

Prépa : 20 min
Cuisson : 45 min
Repos : 30 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffer le four à 180°C en position chaleur tournante si possible pour assurer une cuisson homogène ; pendant la montée en température, retirer les travers de porc du réfrigérateur pour les tempérer et assécher légèrement la surface avec du papier absorbant afin que la marinade adhère mieux.
  2. 2
    Préparer la marinade : émincer ou écraser finement les gousses d'ail, puis dans un bol mélanger l'huile d'olive, l'ail, le paprika, le miel et la sauce soja. Assaisonner avec le sel et le poivre et émulsionner vigoureusement à la fourchette ou au fouet jusqu'à obtenir un mélange lisse et légèrement sirupeux qui enrobera bien la viande.
  3. 3
    Badigeonner chaque travers de porc sur toutes ses faces avec la marinade à l'aide d'un pinceau ou de la paume d'une cuillère, en veillant à faire pénétrer le mélange entre les côtes et sur les extrémités ; pour plus de goût, laisser mariner 20 à 60 minutes au frais, couvert, pour que les sucres du miel caramélisent mieux à la cuisson.
  4. 4
    Disposer les travers sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé ou dans un plat allant au four, en laissant un peu d'espace entre les morceaux pour favoriser la circulation de l'air ; verser éventuellement le reste de marinade sur la viande pour intensifier la couche aromatique.
  5. 5
    Enfourner à 180°C et cuire 45 minutes environ : au bout de 20–25 minutes, ouvrir le four et retourner délicatement les travers avec des pinces, puis badigeonner à nouveau de marinade ou des jus de cuisson pour obtenir une belle croûte caramélisée sans dessécher l'intérieur. Poursuivre la cuisson jusqu'à ce que la viande soit tendre et que la surface soit bien dorée et légèrement collante.
  6. 6
    Sortir les travers du four et les laisser reposer 5 minutes sur une grille ou une planche, couvrant légèrement d'une feuille d'aluminium si besoin pour conserver la chaleur ; découper entre les côtes, récupérer les jus de cuisson pour napper et servir immédiatement afin de préserver les arômes et la texture fondante.
💡 Astuce du chef
Contrôler la température de cuisson avec un thermomètre permet d’éviter viande sèche ou insuffisamment cuite et viser 70 à 75 °C au cœur garantit une texture juteuse et sûre. Masser la marinade dans la viande et laisser reposer au minimum 1 heure au frais favorise une pénétration des saveurs sans nécessiter d’ingrédients supplémentaires. Éponger légèrement la surface avant une cuisson à forte chaleur produit une belle caramélisation plutôt qu’une vapeur qui empêche le brunissement. Badigeonner plusieurs fois pendant la cuisson plutôt qu’une seule application concentre les sucres en couches brillantes et évite qu’ils brûlent en une seule prise. Adapter la quantité de sel selon la sauce soja utilisée évite une sur-salaison et compense par un filet de miel en fin de cuisson pour apporter rondeur et brillance. Retourner la pièce avec des pinces pour préserver les jus et limiter les trous faits par une fourchette. Surveiller les bords et réduire légèrement la température si le glaçage noircit prématurément permet d’obtenir une couleur dorée uniforme. Laisser reposer couvert d’un papier aluminium quelques minutes stabilise les jus et facilite la découpe. Ajuster l’assaisonnement final au sel et au poivre après repos corrige les pertes de saveur causées par la cuisson.

Nutrition (pour 100g)

325
kcal
17g
Prot.
4g
Gluc.
27g
Lip.
0g
Fibres