Orientation
Affichage
Portions
Rôtis & Grillades

Travers de porc caramélisés miel et soja

Prépa : 20 min
Cuisson : 20 min
Repos : 2h
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préparez la sauce aigre-douce en fouettant la sauce soja avec le miel et le vinaigre de riz jusqu’à obtention d’un mélange homogène ; incorporez ensuite l’ail finement écrasé, le gingembre râpé, l’huile de sésame, le piment rouge émincé, l’eau, le sel et le poivre, puis goûtez et rectifiez l’équilibre sucré-acide selon votre palais.
  2. 2
    Placez les travers de porc dans un grand plat ou un sac de conservation, versez la marinade dessus en veillant à bien enrober chaque morceau ; massez la viande pour faire pénétrer les arômes, puis couvrez et réservez au frais au minimum 2 heures, idéalement toute la nuit pour attendrir la chair et concentrer les saveurs.
  3. 3
    Sortez la viande du réfrigérateur 30 minutes avant la cuisson pour qu’elle reprenne température ambiante, puis préchauffez votre grill ou barbecue à une chaleur moyenne-élevée afin d’obtenir un bel enrobage sans brûler le sucre du miel.
  4. 4
    Égouttez les travers en conservant la marinade ; filtrez-la si nécessaire et faites-la réduire quelques minutes dans une petite casserole à feu moyen jusqu’à ce qu’elle épaississe légèrement, ce qui permettra de la transformer en glaçage brillant.
  5. 5
    Disposez les travers sur la grille et faites-les cuire 15–20 minutes environ, en les retournant régulièrement pour assurer une cuisson uniforme ; badigeonnez généreusement plusieurs fois avec la marinade réduite afin de créer des couches caramélisées et une belle croûte laquée.
  6. 6
    Contrôlez la cuisson en vérifiant que la viande est tendre au toucher et que les sucs sont clairs ; si vous avez un thermomètre, la température interne doit être autour de 75 °C. Laissez reposer quelques minutes hors du feu pour que les fibres se détendent et que les jus se redistribuent.
  7. 7
    Découpez les travers entre les os, dressez chaud et nappez d’un dernier filet de sauce réduite ; accompagnez d’un riz vapeur ou d’une salade croquante pour contraster les textures et servez immédiatement.
💡 Astuce du chef
La réussite commence par une gestion précise de la marinade et de l’excès de liquide pour éviter une cuisson vapeur plutôt qu’une belle caramélisation, donc égoutter longuement les travers sur une grille et tamponner légèrement avec du papier absorbant si la surface est trop humide. Lorsque la grille est très chaude, s’assurer d’un espace entre les pièces pour que la chaleur circule et produire une croûte uniforme sans brûler le sucre du miel. Pour badigeonner, utiliser une petite quantité de marinade chauffée quelques minutes pour éliminer l’excès d’eau et concentrer les saveurs, car une marinade froide et liquide va empêcher la formation de couleur et prolonger la cuisson. Contrôler la chaleur en alternant zones directes et indirectes afin de cuire la viande sans carboniser l’extérieur et préserver le moelleux intérieur. Tester la cuisson en piquant entre les os plutôt qu’en pressant la viande pour éviter de perdre les jus. Ajuster l’assaisonnement en fin de cuisson avec une pincée de sel ou un trait de vinaigre réduit si la sauce paraît trop douce, la chaleur fait fondre le sucre mais atténue l’acidité. Laisser reposer 5 à 10 minutes hors du feu pour que les fibres se détendent et que les jus se répartissent, garantissant une texture tendre et un nappage brillant.

Nutrition (pour 100g)

279
kcal
14g
Prot.
6g
Gluc.
22g
Lip.
0g
Fibres