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Rôtis & Grillades

Travers de porc laqués au miel et gingembre

Prépa : 20 min
Cuisson : 30 min
Repos : 6h
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Dans un bol large, mélangez la sauce soja et le miel. Incorporez l'huile de sésame en filet en fouettant, puis ajoutez l'ail écrasé, le gingembre râpé et le piment rouge ciselé. Assaisonnez avec le sel et le poivre, goûtez et rectifiez si nécessaire.
  2. 2
    Épongez les travers avec du papier absorbant. Déposez-les dans un plat peu profond ou un grand sac refermable, versez la marinade et massez la viande pour bien la napper. Couvrez hermétiquement et laissez reposer au réfrigérateur au minimum 2 heures, idéalement 6 à 12 heures.
  3. 3
    Sortez les travers du réfrigérateur 30 minutes avant la cuisson. Préchauffez le grill, le barbecue ou la poêle-grill à feu moyen-élevé ; au barbecue, aménagez une zone de chaleur indirecte. Huilez légèrement la grille ou la poêle avec un papier imbibé d'huile.
  4. 4
    Égouttez légèrement les travers. Conservez la marinade restante seulement si vous la portez à ébullition pendant quelques minutes. Posez la viande sur la grille chaude et cuisez-la 10 à 15 minutes par côté. Retournez-la une ou deux fois, déplacez-la vers la zone indirecte si nécessaire, puis arrosez éventuellement de marinade chauffée en fin de cuisson.
  5. 5
    Piquez la partie la plus épaisse : la viande doit être tendre, avec des sucs légèrement rosés selon votre goût. Retirez les travers lorsqu'ils sont caramélisés et souples sous la pression. Laissez-les reposer au moins 5 minutes, couverts d'une feuille d'aluminium posée sans serrer, puis servez chaud et découpez entre les os si besoin.
💡 Astuce du chef
Si la marinade contient beaucoup de miel, réduisez légèrement la sauce soja et ne rectifiez le sel qu'en fin de cuisson si nécessaire.

Préférez un feu moyen plutôt qu'un feu très vif pour laisser le collagène s'attendrir sans carboniser le miel.

Sortez la viande 30 minutes avant la cuisson afin qu'elle ne soit pas froide au centre.

Appliquez le glaçage progressivement plutôt que toute la marinade à la fois, pour éviter qu'il ne brûle.

Un thermomètre à viande aide à éviter le dessèchement ; visez 70–75 °C au cœur selon l'épaisseur.

Limitez les retournements à deux ou trois gestes précis pour favoriser la caramélisation.

Laissez reposer au moins 5 minutes sous une feuille d'aluminium posée sans serrer, afin de stabiliser les jus et de faciliter la découpe.

Nutrition (pour 100g)

305
kcal
16g
Prot.
5g
Gluc.
25g
Lip.
0g
Fibres