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Rôtis & Grillades

Travers de porc caramélisés miel et gingembre

Prépa : 20 min
Cuisson : 55 min
Repos : 5 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffez le four à 180°C (thermostat 6). Placez une grille au centre et préparez un plat à rôtir assez grand pour contenir les travers sans les chevaucher.
  2. 2
    Râpez finement le gingembre et pressez la gousse d'ail. Dans un bol, émulsionnez le miel avec la sauce soja et l'huile de sésame jusqu'à obtenir une préparation lisse et brillante. Incorporez le gingembre et l'ail, puis assaisonnez avec le sel et le poivre. Goûtez et rectifiez si nécessaire.
  3. 3
    Séchez légèrement les travers avec du papier absorbant. Nappez chaque morceau de marinade à l'aide d'un pinceau ou d'une cuillère, jusque dans les interstices autour des os. Réservez une partie de la marinade pour arroser pendant la cuisson.
  4. 4
    Disposez les travers sur la grille ou dans le plat, côté chair vers le haut. Enfournez pour 45 minutes à 180°C. Toutes les 10–12 minutes, ouvrez rapidement le four, retournez les travers et arrosez-les avec la marinade réservée. Récupérez les sucs du fond du plat et mélangez-les à la marinade avant d'arroser.
  5. 5
    À 5–7 minutes de la fin, augmentez la température du four à 220°C ou passez sous le gril si votre four le permet. Surveillez en permanence : la surface doit devenir visqueuse et ambrée, avec des bords légèrement croustillants et des traces caramélisées, sans brûler.
  6. 6
    Sortez les travers du four et laissez-les reposer 5 minutes sur une planche ou une grille. Tranchez entre les os si nécessaire, nappez éventuellement du jus de cuisson réduit et servez tiède.
💡 Astuce du chef
Adaptez la cuisson à votre four s'il chauffe plus ou moins fort et utilisez un thermomètre pour viser 70–75 °C à cœur sans dépasser cette température.
Respectez les proportions de miel et de sauce soja, puis goûtez la marinade avant de badigeonner ; ajoutez un trait d'eau ou un peu de jus de citron si elle paraît trop salée ou trop sucrée.
Séchez les travers avant de les napper pour que la marinade adhère correctement.
Préférez plusieurs couches fines à une nappe épaisse : le miel s'écoule moins et risque moins de brûler.
Retournez les travers à mi-cuisson et arrosez-les avec une cuillère ou un pinceau résistant à la chaleur.
Laissez reposer les travers 5 minutes hors du four avant de les découper pour garder une viande juteuse.
Râpez le gingembre juste avant de l'utiliser et ajustez la quantité de gingembre et d'ail selon leur intensité.

Nutrition (pour 100g)

321
kcal
16g
Prot.
8g
Gluc.
25g
Lip.
0g
Fibres