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Rôtis & Grillades

Travers de porc crousti-fondants au miel

Prépa : 20 min
Cuisson : 45 min
Repos : 5 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffez le four à 180°C (chaleur tournante si possible) pour obtenir une cuisson régulière et commencez par préparer la marinade : dans un bol, versez le miel, la sauce soja et l'huile d'olive, ajoutez la gousse d'ail finement pressée, le sel et le poivre, puis fouettez vigoureusement jusqu'à obtenir un mélange homogène et légèrement sirupeux qui enrobera bien la viande.
  2. 2
    Placez les travers de porc sur une planche et, si nécessaire, séchez-les légèrement avec du papier absorbant pour permettre à la marinade d'adhérer. À l'aide d'un pinceau ou à la cuillère, nappez généreusement chaque côté des travers avec la préparation sucrée-salée en massant la chair pour faire pénétrer les saveurs entre les os et sous la membrane superficielle.
  3. 3
    Disposez les travers dans un plat allant au four en une seule couche, côté peau vers le haut si présent, en veillant à laisser un peu d'espace entre les morceaux pour que l'air circule et que la surface caramélise bien. Versez le reste de marinade sur la viande puis couvrez le plat d'une feuille d'aluminium pendant les 30 premières minutes pour conserver l'humidité et attendrir la viande.
  4. 4
    Enfournez et laissez cuire pendant 45 minutes au total : retirez l'aluminium après 30 minutes pour exposer la surface à la chaleur et favoriser la formation d'une croûte brillante. Toutes les 8 à 10 minutes, arrosez les travers avec le jus de cuisson et la marinade recueillis au fond du plat en utilisant une cuillère ou un pinceau, ceci intensifiera la couleur caramélisée et les arômes.
  5. 5
    À mi-cuisson après avoir enlevé l'alu, retournez délicatement les travers pour assurer une coloration uniforme et poursuivez la cuisson jusqu'à ce que la viande soit tendre lorsque vous la piquez avec la lame d'un couteau et que la surface soit bien laquée et collante.
  6. 6
    Si vous souhaitez une finition plus croustillante, passez les travers 2 à 3 minutes sous le gril préchauffé en surveillant constamment pour éviter de brûler le miel ; laissez reposer 5 minutes hors du four avant de découper entre les os pour que les jus se répartissent et que les morceaux restent moelleux.
  7. 7
    Servez les travers chauds, nappés du jus réduit du plat pour renforcer le glaçage, accompagnés de légumes rôtis, d'une purée onctueuse ou d'une salade croquante selon votre préférence, et proposez éventuellement un quartier de citron ou un peu de coriandre fraîche pour apporter une note d'acidité et de fraîcheur.
💡 Astuce du chef
La maîtrise de la cuisson est cruciale pour des travers bien caramélisés sans dessèchement, une viande trop cuite devient sèche alors qu’une cuisson trop courte laisse le gras peu rendu et la texture caoutchouteuse. Contrôler la température du four avec un thermomètre permet d’éviter les écarts fréquents des fours domestiques et d’ajuster la durée si la pièce est plus épaisse. Une marinade suffisamment salée et acide équilibre le miel sucré et favorise la pénétration des arômes, masser la viande avec la marinade quelques heures au frais améliore la tenue et la caramélisation sans en faire une pâte. Éponger légèrement la surface avant la dernière phase de cuisson empêche le liquide en excès d’empêcher la croûte de se former. Utiliser une grille surélevée dans le plat facilite l’évaporation des sucs et évite la cuisson dans un bain de jus. Badigeonner rapidement à la fin plutôt qu’en continu limite le risque de brûler le sucre et donne une belle brillance. Vérifier la cuisson en enfonçant la lame près de l’os est plus fiable que le temps seul. Laisser reposer 5 à 10 minutes hors du four stabilise les jus et facilite la découpe sans éclaboussures.

Nutrition (pour 100g)

339
kcal
16g
Prot.
8g
Gluc.
27g
Lip.
0g
Fibres