Orientation
Affichage
Portions
Quiches & Tartes salées

Tourte Croustillante Épinards & Fromage Frais

Prépa : 25 min
Cuisson : 40 min
Repos : 15 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffez le four à 180°C (chaleur tournante si possible) pour obtenir une cuisson homogène et une belle coloration dorée de la croûte ; pendant ce temps, préparez les autres éléments afin que tout soit prêt à assembler.
  2. 2
    Rincez les épinards à l'eau froide, égouttez-les grossièrement puis ciselez-les si les feuilles sont très grandes ; chauffez une cuillère à soupe d'huile d'olive dans une poêle, ajoutez la gousse d'ail finement hachée et faites-la légèrement blondir sans la brûler pour libérer ses arômes, puis ajoutez les épinards et laissez-les cuire à feu moyen en remuant régulièrement jusqu'à ce qu'ils aient rendu leur eau et soient tendres — comptez environ 4 à 6 minutes —, puis égouttez soigneusement dans une passoire en pressant avec le dos d'une cuillère pour éliminer l'excès d'humidité afin d'éviter une garniture trop liquide.
  3. 3
    Dans un saladier, versez le fromage frais émietté (ricotta ou brousse), ajoutez la crème fraîche et cassez l'œuf ; assaisonnez avec la pincée de sel, le poivre moulu et la noix de muscade râpée, puis mélangez vigoureusement à la spatule jusqu'à obtention d'un appareil homogène, onctueux et légèrement aérien — goûtez et rectifiez l'assaisonnement si nécessaire.
  4. 4
    Étalez la moitié de la pâte brisée sur un plan fariné en un cercle légèrement plus grand que votre moule de 20 cm, puis foncez le moule en remontant bien la pâte sur les bords pour constituer une base et une paroi régulières ; piquez légèrement le fond avec une fourchette pour éviter les poches d'air.
  5. 5
    Répartissez uniformément les épinards égouttés sur le fond de pâte en les étalant délicatement pour garder une couche régulière ; versez ensuite l'appareil au fromage par-dessus en lissant la surface avec une spatule pour bien envelopper les épinards et obtenir une garniture compacte.
  6. 6
    Étalez la seconde moitié de pâte et déposez-la sur la garniture ; soudez soigneusement les bords en pinçant la pâte du fond et du dessus pour former une jointure hermétique, puis chiquetez ou repliez le bord pour une finition nette ; pratiquez une petite cheminée au centre ou quelques incisions pour permettre à la vapeur de s'échapper pendant la cuisson.
  7. 7
    Optionnellement, dorez la surface avec un peu d'œuf battu pour une croûte brillante et appétissante ; enfournez la tourte dans la position centrale du four et laissez cuire 35 à 40 minutes, jusqu'à ce que la pâte soit bien dorée et croustillante : la garniture doit être prise mais encore moelleuse.
  8. 8
    Sortez la tourte du four et laissez-la reposer 10 à 15 minutes sur une grille afin que les jus se stabilisent et facilitent le découpage ; démoulez délicatement, tranchez avec un couteau bien affûté et servez tiède pour apprécier pleinement la texture fondante des épinards et la richesse du fromage.
💡 Astuce du chef
Pour obtenir une tourte aux épinards parfaitement fondante, presser délicatement les épinards cuits dans une passoire pour éliminer l'excès d'eau afin d'éviter une garniture détrempée et une pâte ramollie. Mesurer l'humidité restante en pressant avec le dos d'une cuillère et ajuster la quantité de crème si la préparation paraît trop liquide pour garantir une tenue sans assécher la texture. Assaisonner en plusieurs étapes en goûter une petite quantité chauffée pour doser sel, poivre et noix de muscade de façon précise et éviter une sur-salaison qui masque la fraîcheur des épinards. Pour une pâte croustillante, piquer légèrement le fond et réfrigérer la pâte étalée 15 minutes avant cuisson afin qu'elle conserve son feuilletage et ne rétracte pas pendant la cuisson. Souder les bords avec un peu d'eau ou d'œuf battu sans trop travailler la pâte pour conserver une jonction nette et empêcher la fuite de jus. Surveiller la cuisson à partir de 30 minutes et couvrir légèrement d'une feuille d'aluminium si le dessus dore trop vite pour une cuisson homogène. Laisser reposer 10 minutes hors du four pour que la garniture se raffermisse et facilite le démoulage tout en concentrant les saveurs.

Nutrition (pour 100g)

257
kcal
6g
Prot.
18g
Gluc.
19g
Lip.
2g
Fibres