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Quiches & Tartes salées

Tourte anglaise crémeuse au poulet

Prépa : 25 min
Cuisson : 30 min
Repos : 5 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffez le four à 180 °C (thermostat 6). Beurrez légèrement le moule à tarte individuel avec une partie du beurre, ou chemisez-le de papier cuisson.
  2. 2
    Taillez le filet de poulet en dés réguliers de 1,5 cm. Séchez-les avec du papier absorbant, puis réservez.
  3. 3
    Pelez et émincez finement l'oignon. Nettoyez les champignons de Paris en les brossant ou en les essuyant, puis coupez-les en tranches fines.
  4. 4
    Faites fondre le reste du beurre dans une poêle à feu moyen. Ajoutez l'oignon et faites-le suer sans le colorer. Incorporez les champignons et faites-les sauter jusqu'à ce qu'ils aient rendu leur eau et soient légèrement dorés, en remuant pour éviter qu'ils n'attachent.
  5. 5
    Saupoudrez la farine sur les légumes et mélangez vivement. Faites cuire une minute en remuant, jusqu'à ce que la farine soit incorporée sans former de grumeaux.
  6. 6
    Versez progressivement le bouillon de volaille en fouettant. Laissez frémir quelques minutes, jusqu'à ce que la sauce épaississe et nappe la cuillère.
  7. 7
    Retirez la poêle du feu, ajoutez la crème fraîche et mélangez. Assaisonnez avec le sel et le poivre, puis goûtez et rectifiez si nécessaire.
  8. 8
    Incorporez les dés de poulet et les petits pois à la sauce. Mélangez pour les enrober, puis poursuivez la cuisson à feu doux quelques minutes, jusqu'à ce que le poulet soit juste cuit et que les petits pois restent tendres mais fermes.
  9. 9
    Étalez la pâte brisée dans le moule et faites-la bien remonter sur les bords. Versez la garniture au centre et répartissez-la sans trop la tasser.
  10. 10
    Rabattez les bords de la pâte sur la garniture et scellez-les soigneusement en pressant avec les doigts ou une fourchette. Pratiquez une petite cheminée au centre pour laisser échapper la vapeur.
  11. 11
    Battez le jaune d'œuf et dorez-en la surface. Dessinez éventuellement des stries décoratives à la pointe d'un couteau, sans couper la pâte.
  12. 12
    Enfournez pour environ 30 minutes. La tourte doit être bien dorée et la pâte croustillante. Si elle colore trop vite, protégez-la légèrement avec une feuille de papier aluminium.
  13. 13
    Sortez la tourte du four et laissez-la reposer 5 minutes dans le moule. Démoulez-la ou servez-la directement : la garniture doit être raffermie et se découper plus facilement.
💡 Astuce du chef
Contrôlez l'humidité de la garniture pour éviter de détremper la pâte ; si la sauce est trop liquide, réduisez-la légèrement sans couvercle pour la concentrer.

Taillez le poulet en dés réguliers de 1,5 cm pour qu'il cuise sans sécher.

Faites légèrement colorer l'oignon et les champignons afin de développer leur arôme et de réduire l'eau qu'ils rendent.

Cuisez la farine une minute avant d'ajouter le liquide pour éliminer son goût cru.

Ajoutez la crème hors du feu et gardez la sauce un peu plus épaisse que souhaité : elle se liquéfiera légèrement au four.

Scellez hermétiquement les bords et, si la tourte est très pleine, percez légèrement la voûte pour laisser sortir la vapeur sans fissurer la croûte.

Dorez au jaune d'œuf juste avant d'enfourner pour obtenir une surface brillante sans la brûler.

Surveillez la fin de cuisson et couvrez la pâte si elle colore trop vite, afin que le poulet achève sa cuisson.

Laissez reposer quelques minutes avant le service pour stabiliser la sauce.

Nutrition (pour 100g)

206
kcal
10g
Prot.
13g
Gluc.
13g
Lip.
1g
Fibres