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Rôtis & Grillades

Topinambours rôtis au thym et à l’ail

Prépa : 20 min
Cuisson : 35 min
Difficulté : Facile
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffez le four à 200°C en chaleur tournante si possible. Disposez une grille à mi-hauteur et préparez une plaque recouverte de papier cuisson.
  2. 2
    Brossez soigneusement les topinambours sous l’eau froide, puis coupez-les en morceaux réguliers, en rondelles ou en quartiers selon leur forme. Séchez-les soigneusement avant de les assaisonner.
  3. 3
    Épluchez la gousse d’ail et émincez-la finement en biais. Effeuillez le thym, puis ciselez grossièrement les brins.
  4. 4
    Dans un grand bol, mélangez les topinambours avec l’huile d’olive, l’ail, le thym, le sel et le poivre. Remuez délicatement jusqu’à ce que chaque morceau soit enrobé, sans les casser.
  5. 5
    Répartissez les topinambours assaisonnés en une seule couche sur la plaque, sans les superposer. Ils doivent être séparés pour que leurs bords puissent dorer.
  6. 6
    Enfournez et laissez rôtir environ 35 minutes. Remuez délicatement une fois à mi-cuisson avec une spatule large, puis surveillez la coloration à partir de 25 minutes et prolongez légèrement si nécessaire.
  7. 7
    Piquez un morceau au centre pour vérifier la cuisson : la chair doit être fondante, sans résistance farineuse. L’extérieur doit présenter une légère caramélisation et rester croustillant.
  8. 8
    Laissez reposer 5 minutes hors du four, puis servez immédiatement, en accompagnement d’une protéine rôtie ou comme plat léger. Ajoutez éventuellement un filet d’huile d’olive ou du thym frais au moment de dresser.
💡 Astuce du chef
Séchez soigneusement les topinambours après les avoir brossés : une surface humide dore moins bien et projette davantage dans le four.
Coupez les morceaux de tailles comparables ; réduisez les plus gros pour éviter qu’ils restent fermes quand les petits sont cuits.
Enrobez-les juste assez d’huile pour les faire briller, sans les baigner, afin de favoriser la coloration.
L’ail ajouté au début peut brûler et devenir amer : surveillez sa couleur et, si nécessaire, ajoutez-le plus tard plutôt que de le laisser noircir.
Frottez légèrement le thym entre vos doigts avant de le disperser pour libérer son parfum sans former de bouquets concentrés.
Répartissez le sel uniformément et goûtez un morceau vers la fin de la cuisson avant d’en ajouter.
La chaleur varie selon les fours : surveillez la couleur à partir de 25 minutes et adaptez la durée plutôt que d’augmenter la température.
Utilisez une spatule large pour remuer délicatement et préserver l’intérieur tendre tout en favorisant le croustillant extérieur.

Nutrition (pour 100g)

113
kcal
2g
Prot.
17g
Gluc.
5g
Lip.
2g
Fibres