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Tomates Farcies à la Crème de Thon

Prépa : 20 min
Repos : 15 min
Difficulté : Facile
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Bien laver les tomates sous un filet d'eau froide, puis couper horizontalement leur calotte supérieure. À l'aide d'une petite cuillère, retirer la pulpe et les graines en raclant sans percer la peau. Réserver la chair ou l'ajouter à la farce.
  2. 2
    Égoutter soigneusement le thon en conserve, puis l'émietter finement dans un grand bol avec une fourchette. Les morceaux doivent former des flocons réguliers, faciles à mélanger au fromage frais.
  3. 3
    Incorporer le fromage frais au thon, puis ajouter la mayonnaise. Mélanger à la spatule jusqu'à obtenir une préparation crémeuse et lisse ; ajuster si nécessaire avec une partie du fromage frais ou de la mayonnaise.
  4. 4
    Ciseler très finement la ciboulette et l'incorporer délicatement à la préparation. Goûter, puis rectifier l'assaisonnement avec le sel et le poivre.
  5. 5
    Remplir chaque tomate évidée avec la crème de thon. Tasser légèrement la farce à la cuillère pour qu'elle adhère aux parois, sans trop charger afin de conserver une garniture qui se tient.
  6. 6
    Reposer les chapeaux sur les tomates en les calant correctement. Disposer les tomates farcies dans un plat de service ou sur une assiette, puis les stabiliser pour éviter qu'elles ne basculent.
  7. 7
    Placer les tomates au réfrigérateur au moins 15 minutes. Servir fraîches avec une salade verte croquante ou des tranches de pain grillé.
💡 Astuce du chef
Choisir des tomates fermes et bien mûres limite le risque qu'elles s'affaissent ou rendent trop d'eau.

Si la chair retirée est très juteuse, l'égoutter et la presser légèrement avant de l'incorporer à la farce.

Mélanger le thon et le fromage frais, puis goûter avant d'ajouter progressivement la mayonnaise pour ajuster la consistance.

Ciseler la ciboulette au dernier moment et l'incorporer délicatement pour préserver son parfum.

Goûter l'assaisonnement plusieurs fois en ajoutant sel et poivre progressivement, car le thon peut déjà être salé.

Remplir les tomates sans tasser excessivement afin de garder une présentation aérée et une garniture qui ne déborde pas en refroidissant.

Le repos d'au moins 15 minutes raffermit la préparation ; sortir les tomates dix minutes avant le service si vous les préférez moins froides.

Utiliser des chapeaux bien ajustés protège la garniture de l'air et facilite le transport.

Nutrition (pour 100g)

76
kcal
7g
Prot.
3g
Gluc.
4g
Lip.
1g
Fibres