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Tomates farcies à la crème de thon aillée

Prépa : 25 min
Repos : 30 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Lavez les tomates à l’eau froide, puis essuyez-les. Taillez un petit chapeau en biseau sur chacune et réservez-les. Évidez les tomates à la cuillère sans percer la peau, puis conservez la pulpe dans un bol.
  2. 2
    Égouttez le thon, émiettez-le à la fourchette, puis mélangez-le avec le fromage frais jusqu’à obtenir une préparation lisse. Pressez l’ail, ciselez le persil en réservant une partie pour la finition, puis incorporez-les avec le jus de citron et l’huile d’olive en fouettant.
  3. 3
    Ajoutez la pulpe de tomate légèrement égouttée et pressée, puis assaisonnez avec le sel et le poivre. Goûtez et rectifiez avec le jus de citron ou l’huile d’olive. Mélangez jusqu’à obtenir une farce crémeuse, mais non liquide.
  4. 4
    Remplissez les tomates avec la crème de thon en tassant légèrement, puis replacez les chapeaux sans écraser la farce. Disposez-les sur un plat de service, parsemez-les du persil réservé et espacez-les pour qu’elles restent stables.
  5. 5
    Filmez le plat ou couvrez-le d’une cloche, puis placez les tomates au réfrigérateur pendant au moins 30 minutes. Sortez-les 5 minutes avant de servir, puis accompagnez-les d’une salade verte croquante ou de tranches de pain grillé.
💡 Astuce du chef
Choisissez des tomates fermes et de taille régulière ; pressez-les doucement pour écarter les fruits trop mûrs, qui rendraient la farce liquide.

Égouttez longuement le thon et pressez-le entre deux cuillères pour retirer l’excès d’huile ou d’eau.

Pressez ou râpez l’ail très finement, puis incorporez-le progressivement pour maîtriser son parfum.

Ciselez le persil au dernier moment et réservez-en une partie pour la finition afin de préserver sa couleur et son arôme.

Ajoutez le jus de citron par petites quantités et goûtez avant de rectifier l’assaisonnement.

Mélangez la farce avec une spatule souple plutôt qu’au fouet pour conserver sa texture crémeuse.

Garnissez les tomates au dernier instant afin qu’elles ne rendent pas trop d’eau avant le service.

Laissez-les refroidir 30 minutes au minimum pour raffermir la farce et harmoniser les saveurs.

Salez après l’ajout de la pulpe et rectifiez le poivre juste avant de servir.

Nutrition (pour 100g)

72
kcal
7g
Prot.
3g
Gluc.
4g
Lip.
1g
Fibres