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Entrée

Tomates cocotte au fromage

Prépa : 20 min
Cuisson : 20 min
Repos : 5 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffez le four à 180 °C et placez la grille au centre.
  2. 2
    Lavez les tomates sous l’eau froide, égouttez-les et séchez-les avec un torchon propre. Coupez un chapeau d’environ 1 cm, réservez-le, puis évidez les tomates à la petite cuillère en conservant leur chair.
  3. 3
    Beurrez finement l’intérieur des tomates avec le beurre ramolli, au pinceau ou avec le dos d’une cuillère.
  4. 4
    Cassez délicatement un œuf par tomate au-dessus d’un bol pour vérifier sa fraîcheur, puis faites-le glisser dans la cavité sans percer le jaune.
  5. 5
    Répartissez la crème fraîche sur les œufs, sans la faire déborder des tomates.
  6. 6
    Assaisonnez chaque tomate avec du sel et du poivre.
  7. 7
    Parsemez les tomates d’herbes de Provence en les pressant légèrement du bout des doigts, puis recouvrez de fromage râpé. Le dessus doit pouvoir former une croûte dorée et parfumée.
  8. 8
    Replacez les chapeaux légèrement de biais sur les tomates, sans les poser directement sur le fromage.
  9. 9
    Disposez les tomates dans un plat allant au four et calez-les pour qu’elles restent stables. Utilisez du papier cuisson, un lit d’oignons émincés ou des morceaux de tomate réservée.
  10. 10
    Enfournez à 180 °C pendant environ 20 minutes. Le blanc doit être pris, le jaune encore légèrement fondant et le fromage gratiné et doré ; prolongez de 2 à 5 minutes si nécessaire.
  11. 11
    Sortez les tomates du four et laissez-les reposer 2 minutes. Transférez-les délicatement avec une spatule plate et servez chaud, avec une salade croquante ou du pain grillé.
💡 Astuce du chef
Choisissez des tomates fermes mais mûres pour obtenir une cavité régulière et limiter le dégorgement d’eau.
Égouttez les tomates évidées, retournées quelques minutes sur du papier absorbant, avant de les garnir.
Casser chaque œuf dans un bol permet de vérifier sa fraîcheur et d’écarter facilement un jaune abîmé.
Dosez la crème fraîche à la cuillère pour la répartir sans la faire couler hors des tomates.
Un fromage râpé fin fond plus vite ; un râpé grossier apporte davantage de croquant et aide à fermer le dessus.
Gardez une chaleur stable et surveillez les dernières minutes pour éviter que le jaune ne durcisse et que les tomates ne se dessèchent.
Laissez reposer les tomates 2 minutes hors du four avant de les servir.
Si nécessaire, rectifiez le sel et le poivre après la cuisson pour préserver le parfum des herbes.

Nutrition (pour 100g)

96
kcal
4g
Prot.
3g
Gluc.
7g
Lip.
1g
Fibres