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Tomates Farcies à l'Œuf et Curry Crémé

Prépa : 20 min
Cuisson : 20 min
Repos : 5 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffer le four à 180°C en chaleur tournante si possible. Placer la grille au milieu et préparer un plat à four légèrement plus grand que les tomates, assez spacieux pour qu'elles ne se touchent pas.
  2. 2
    Laver les tomates sous l'eau froide et les essuyer avec un torchon propre. Couper un chapeau d'environ 1 cm de hauteur en inclinant la lame, afin qu'il s'emboîte correctement.
  3. 3
    Évider les tomates avec une petite cuillère en laissant environ 5 mm de chair sur les parois. Récupérer la pulpe et les graines dans un bol pour une sauce ou un autre usage.
  4. 4
    Beurrer l'intérieur de chaque tomate avec le beurre, au pinceau ou avec le dos d'une cuillère, en déposant une fine couche sur les parois.
  5. 5
    Mélanger la crème fraîche et le curry dans un bol, puis ajouter le sel et le poivre. Émulsionner à la fourchette jusqu'à obtenir une préparation lisse ; goûter et rectifier l'assaisonnement si nécessaire.
  6. 6
    Casser délicatement un œuf dans un petit bol pour vérifier sa fraîcheur, puis le glisser au centre de chaque tomate sans percer le jaune.
  7. 7
    Répartir le mélange crème-curry sur chaque œuf sans recouvrir complètement le jaune. La crème doit seulement le napper.
  8. 8
    Refermer les tomates avec leur chapeau en le posant doucement. Maintenir le chapeau avec un cure-dent s'il glisse.
  9. 9
    Poser les tomates dans le plat, verser un fond d'eau d'environ 5 mm, puis enfourner sur la grille préchauffée.
  10. 10
    Cuire 18–22 minutes : à 18 minutes, le jaune reste légèrement coulant ; jusqu'à 22 minutes, il est plus pris et la chair devient fondante. Incliner légèrement une tomate pour vérifier la tenue de l'œuf.
  11. 11
    Laisser reposer 2 minutes à la sortie du four. Retirer les cure-dents, s'il y en a, puis servir immédiatement sur des assiettes chaudes, avec une salade verte vinaigrée ou du riz parfumé.
💡 Astuce du chef
Choisir des tomates fermes et de taille homogène permet de les cuire au même rythme sans qu'elles éclatent.

Si elles sont très juteuses, laisser égoutter leur intérieur quelques minutes dans une passoire pour éviter de diluer la crème.

Beurrer l'intérieur juste avant de remplir les tomates limite l'adhérence de la peau et protège la chair de la chaleur directe.

Sortir les œufs du réfrigérateur 15 minutes avant la préparation pour favoriser un blanc pris et un jaune coulant.

Adapter la cuisson à la taille des tomates plutôt que de suivre mécaniquement la durée ; le jaune peut rester coulant à 18 minutes ou être plus pris à 22 minutes.

Mélanger progressivement la crème et le curry, puis goûter avant de rectifier le sel : le beurre et les sucs concentrés peuvent renforcer l'assaisonnement.

Vérifier la température réelle du four avec un thermomètre si possible, car un four plus chaud peut faire éclater les tomates.

Un plat à bords hauts retient mieux la chaleur ; placer un linge humide sous le plat limite le dessèchement.

Laisser reposer 2 minutes hors du four stabilise l'œuf et facilite le service.

Nutrition (pour 100g)

75
kcal
2g
Prot.
3g
Gluc.
6g
Lip.
1g
Fibres