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Timbales Fondantes Carotte-Ricotta

Prépa : 20 min
Cuisson : 20 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Commencez par peler les carottes puis taillez-les en rondelles régulières d’environ 5 mm d’épaisseur pour assurer une cuisson homogène ; rincez-les et égouttez-les soigneusement avant cuisson.
  2. 2
    Placez les rondelles de carotte dans un panier vapeur au-dessus d’une eau frémissante et cuisez jusqu’à ce qu’elles soient tendres sous la pointe d’un couteau, en contrôlant la cuisson à partir de 12 minutes afin d’obtenir une texture fondante sans qu’elles se défassent.
  3. 3
    Pendant la cuisson des carottes, travaillez la ricotta dans un bol avec une fourchette pour lui donner une consistance crémeuse ; assaisonnez avec sel et poivre, goûtez et rectifiez pour conserver l’équilibre entre douceur et assaisonnement.
  4. 4
    Portez une casserole d’eau salée à ébullition et plongez-y les petits pois quelques minutes jusqu’à ce qu’ils soient tendres mais encore d’un vert vif ; rafraîchissez-les immédiatement dans de l’eau glacée pour fixer la couleur puis égouttez-les bien.
  5. 5
    Dans une poêle, chauffez l’huile d’olive à feu moyen, ajoutez la gousse d’ail écrasée et les feuilles de sauge ; faites-les revenir brièvement jusqu’à ce que l’ail soit doré et que la sauge libère ses arômes, en évitant de brûler la sauge pour ne pas donner d’amertume.
  6. 6
    Ajoutez les petits pois dans la poêle avec la crème fraîche, mélangez doucement et laissez mijoter une minute pour lier les saveurs ; transférez ensuite le mélange dans un blender et mixez jusqu’à obtention d’une sauce lisse et veloutée, corrigerez l’assaisonnement si nécessaire.
  7. 7
    Pour le montage, chemisez des moules à timbales (ou des emporte-pièces) avec une couche de carottes tièdes en pressant légèrement pour former la base et les parois, puis pochez ou disposez une couche de ricotta crémeuse ; répétez si la hauteur le permet en terminant par une dernière ronde de carottes pour un bel effet visuel.
  8. 8
    Passez une lame fine autour des moules pour décoller les timbales, démoulez délicatement sur les assiettes chaudes afin de préserver la texture fondante ; nappesz généreusement avec la sauce aux petits pois et sauge en veillant à conserver une belle harmonie de couleurs.
  9. 9
    Servez immédiatement pour apprécier la chaleur et la texture des carottes associées à la fraîcheur de la ricotta et à l’onctuosité de la sauce, accompagnez éventuellement d’une salade croquante assaisonnée simplement pour apporter du contraste.
💡 Astuce du chef
Pour obtenir des timbales parfaitement réussies, contrôler la cuisson des carottes est essentiel afin qu’elles soient fondantes sans se défaire, tester la pointe du couteau plutôt que de se fier uniquement au temps indiqué. Lors de la réduction de la ricotta, incorporer une petite cuillère d’eau de cuisson froide si la texture paraît granuleuse pour la lisser sans la rendre liquide. Pour les petits pois, réserver une partie non mixée apporte de la mâche et évite une sauce trop pâteuse qui étouffe les arômes. Infuser l’ail et la sauge à feu doux libère les parfums sans brûler l’ail ce qui créerait de l’amertume. Ajuster la crème progressivement permet de contrôler l’onctuosité et d’éviter une sauce trop lourde qui masquerait la légèreté des carottes. Saler en plusieurs étapes, d’abord l’eau de cuisson puis la ricotta et enfin la sauce, évite le sur-salage et révèle chaque ingrédient. Pour le montage, tasser légèrement chaque couche avec le dos d’une cuillère pour une tenue nette à la démoulage. Chauffer les moules quelques instants avant de démouler facilite l’opération sans recourir à des corps gras. Goûter et rectifier poivre et sel en fin de préparation garantit l’équilibre des saveurs.

Nutrition (pour 100g)

124
kcal
4g
Prot.
8g
Gluc.
8g
Lip.
3g
Fibres