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Portions
Gratins

Tian de légumes d'été

Prépa : 30 min
Cuisson : 40 min
Repos : 5 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffez le four à 180°C, en choisissant la chaleur tournante si possible. Préparez un plat à gratin de taille adaptée, puis huilez légèrement le fond avec une partie de l’huile d’olive.
  2. 2
    Lavez soigneusement la courgette, l’aubergine et les tomates, puis essuyez-les avec un torchon propre. Taillez-les en rondelles régulières de 3–4 mm et rangez-les par type.
  3. 3
    Épluchez l’oignon et l’ail. Détaillez l’oignon en fines lamelles, puis pressez ou émincez l’ail très finement. Dégermez-le si vous souhaitez une saveur plus douce.
  4. 4
    Disposez les légumes dans le plat en les chevauchant légèrement, en alternant courgette, aubergine, tomate et quelques lamelles d’oignon. Formez des rangées serrées du bord vers le centre.
  5. 5
    Répartissez l’ail émincé sur la surface, puis glissez quelques lamelles d’oignon entre les rondelles. Elles confiront doucement pendant la cuisson.
  6. 6
    Assaisonnez de sel et de poivre sans trop saler les tomates. Froissez légèrement les herbes de Provence dans la paume de la main, puis répartissez-les sur les légumes.
  7. 7
    Versez le reste de l’huile d’olive en filet fin sur l’ensemble. Répartissez-la avec un pinceau ou une cuillère pour enrober les tranches sans les détremper.
  8. 8
    Parsemez la chapelure de façon homogène, puis recouvrez de fromage râpé. La couche doit rester fine pour dorer sans brûler.
  9. 9
    Enfournez sur la grille du milieu et laissez cuire 35 à 40 minutes. La lame d’un couteau doit s’enfoncer facilement dans les légumes, tandis que le dessus doit être bien doré et croustillant. Si le gratin colore trop vite, couvrez-le légèrement de papier aluminium pour terminer la cuisson.
  10. 10
    Sortez le tian du four et laissez-le reposer 5 minutes à température ambiante. Servez-le tiède en prélevant les parts avec une spatule large pour préserver la tenue des tranches.
💡 Astuce du chef
Choisissez des rondelles d’épaisseur uniforme pour que les légumes cuisent ensemble.

Si l’aubergine est amère ou très aqueuse, salez-la légèrement, laissez-la dégorger 15 à 30 minutes, puis essuyez-la.

Dosez l’huile d’olive avec parcimonie et huilez le fond du plat sans le noyer.

Répartissez le sel et les herbes de Provence entre les couches plutôt que seulement en surface.

La chaleur tournante favorise un gratinage plus uniforme ; surveillez le dessus et couvrez-le de papier aluminium si le fromage brunit trop vite.

Pour renforcer le croustillant, mélangez la chapelure avec un peu d’huile d’olive avant de la répartir.

Respectez le repos hors du four pour faciliter le dressage.

Goûtez à la sortie du four et rectifiez le sel et le poivre si nécessaire.

Nutrition (pour 100g)

66
kcal
2g
Prot.
6g
Gluc.
4g
Lip.
2g
Fibres