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Gratins

Tian d'aubergines fondant au fromage et herbes

Prépa : 20 min
Cuisson : 35 min
Repos : 5 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffez le four à 180°C en chaleur statique ou tournante pour obtenir une cuisson homogène et une légère coloration en surface ; placez la grille au centre.
  2. 2
    Pendant que le four chauffe, rincez les aubergines et les tomates sous l'eau froide puis séchez-les avec un torchon propre pour éviter l'excès d'humidité à la cuisson.
  3. 3
    Coupez les extrémités des aubergines, taillez-les en fines rondelles régulières (3–4 mm) à l'aide d'un couteau bien aiguisé ou d'une mandoline pour une cuisson uniforme, puis procédez de même avec les tomates en veillant à conserver un peu de jus et de chair pour la sauce naturelle du tian.
  4. 4
    Épluchez la gousse d'ail, retirez le germe si nécessaire pour limiter l'amertume, puis émincez-la très finement ou pressez-la pour libérer ses arômes et la répartir finement sur l'ensemble du plat.
  5. 5
    Huilez légèrement le fond d'un plat à gratin avec une cuillère à soupe d'huile d'olive, puis disposez les rondelles en les alternant aubergine/tomate en les faisant se chevaucher d'environ un tiers pour assurer une tenue visuelle et une cuisson homogène ; serrez les rangées sans tasser pour laisser circuler la chaleur.
  6. 6
    Une fois les légumes rangés, parsemez l'ail émincé en couche fine et régulière pour qu'il parfume sans dominer, puis émiettez le Carré Cuisine en petits morceaux que vous disposerez sur toute la surface afin qu'il fonde progressivement et imprègne les légumes de sa texture fondante.
  7. 7
    Arrosez délicatement d'un filet d'huile d'olive supplémentaire pour favoriser le brunissement et la souplesse des aubergines, saupoudrez d'herbes de Provence, puis assaisonnez d'une pincée de sel et d'une pincée de poivre en répartissant bien pour équilibrer les saveurs.
  8. 8
    Enfournez le plat et laissez cuire 28 à 35 minutes : observez la tendreté des légumes en les piquant avec la pointe d'un couteau et la couleur du fromage qui doit être fondu et légèrement doré sans brûler ; si le dessus colore trop vite, couvrez d'une feuille de papier aluminium.
  9. 9
    À la sortie du four, laissez reposer le tian 5 minutes pour que les jus se stabilisent et que les textures se raffermissent légèrement, puis servez chaud ou tiède en accompagnement ou en plat principal léger.
💡 Astuce du chef
La réussite d’un tian repose sur le contrôle de l’humidité des légumes pour éviter un plat détrempé, c’est pourquoi presser légèrement les rondelles d’aubergine sur du papier absorbant après tranchage permet de réduire l’eau de végétation et de concentrer les saveurs. Une coupe régulière et fine assure une cuisson homogène donc utiliser un couteau bien affûté ou une mandoline réglée fin garantit une texture fondante sans morceaux bouchés. Lorsque l’huile d’olive est ajoutée, privilégier un filet uniforme plutôt qu’un bain pour obtenir une surface dorée sans frire, et masser légèrement l’huile sur les tranches évite les zones sèches. Le sel et les herbes sont plus efficaces en deux temps, un léger assaisonnement entre les couches et un ajustement final après cuisson pour garder du relief aromatique. Pour un four maison, vérifier la température réelle avec un thermomètre posé au centre évite une cuisson trop rapide ou incomplète. Disposer le fromage en parcelles régulières et non en couche compacte prévient une fonte qui écrase les légumes et favorise une belle gratinée. Laisser reposer hors du four quelques minutes stabilise les jus et facilite le service sans déstructurer le tian.

Nutrition (pour 100g)

91
kcal
3g
Prot.
5g
Gluc.
7g
Lip.
2g
Fibres