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Gratins

Tian d'aubergines au fromage et aux herbes

Prépa : 20 min
Cuisson : 35 min
Repos : 5 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffez le four à 180°C, en chaleur statique ou tournante. Placez la grille au centre.
  2. 2
    Pendant que le four chauffe, rincez les aubergines et les tomates sous l'eau froide, puis séchez-les avec un torchon propre.
  3. 3
    Coupez les extrémités des aubergines, puis taillez-les en rondelles de 3–4 mm. Coupez les tomates de la même façon en conservant un peu de jus et de chair.
  4. 4
    Épluchez la gousse d'ail et retirez le germe si nécessaire. Émincez-la très finement ou pressez-la.
  5. 5
    Huilez légèrement le fond d'un plat à gratin avec une partie de l'huile d'olive. Disposez les rondelles en les alternant et en les faisant se chevaucher d'environ un tiers, sans tasser les rangées.
  6. 6
    Parsemez l'ail émincé sur les légumes, puis répartissez le fromage fondu en petits morceaux sur toute la surface.
  7. 7
    Arrosez avec le reste de l'huile d'olive, saupoudrez d'herbes de Provence, puis assaisonnez de sel et de poivre.
  8. 8
    Enfournez pour 28 à 35 minutes. Piquez les légumes avec la pointe d'un couteau : ils doivent être tendres. Le fromage doit être fondu et légèrement doré, sans brûler. Si le dessus colore trop vite, couvrez d'une feuille de papier aluminium.
  9. 9
    À la sortie du four, laissez reposer le tian 5 minutes, puis servez-le chaud ou tiède, en accompagnement ou comme plat principal léger.
💡 Astuce du chef
Après les avoir tranchées, pressez légèrement les rondelles d'aubergine sur du papier absorbant pour limiter l'eau de végétation et éviter un tian détrempé.
Une coupe régulière de 3–4 mm, réalisée au couteau ou à la mandoline, aide les légumes à cuire en même temps.
Répartissez l'huile en filet uniforme et massez légèrement les tranches pour éviter les zones sèches sans les faire frire.
Pour plus de relief, assaisonnez légèrement entre les rangées, puis rectifiez après cuisson.
La température réelle d'un four peut être contrôlée avec un thermomètre placé au centre.
Répartissez le fromage en parcelles plutôt qu'en couche compacte pour qu'il fonde sans écraser les légumes.
Laissez reposer le tian quelques minutes hors du four avant de le servir afin de stabiliser les jus.

Nutrition (pour 100g)

91
kcal
3g
Prot.
5g
Gluc.
7g
Lip.
2g
Fibres