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Apéritif

Thoïonnade onctueuse au citron et câpres

Prépa : 20 min
Repos : 30 min
Difficulté : Facile
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Ouvrir les boîtes de thon, les laisser bien égoutter puis émietter la chair à la fourchette dans un grand bol en veillant à éliminer les arêtes éventuelles et à conserver une texture floconneuse, ni trop écrasée ni trop grossière.
  2. 2
    Peler et ciseler l’échalote très finement pour qu’elle diffuse son parfum sans dominer, puis hacher les cornichons en petits dés réguliers et ciseler grossièrement les câpres pour répartir leur acidité saline de façon harmonieuse.
  3. 3
    Ajouter au thon la mayonnaise et le jus de citron ; incorporer ensuite l’échalote, les dés de cornichon et les câpres. Hacher le persil plat puis l’ajouter à la préparation pour apporter de la fraîcheur et une note herbacée.
  4. 4
    Mélanger délicatement à la spatule en effectuant des gestes enveloppants afin d’homogénéiser la tartinade tout en conservant des morceaux visibles pour la texture ; rectifier la consistance si nécessaire avec un peu de mayonnaise ou de jus de citron selon l’équilibre souhaité.
  5. 5
    Poivrer juste au dernier moment pour conserver les arômes, goûter et ajuster l’assaisonnement. Couvrir la préparation au contact avec un film alimentaire et laisser reposer au réfrigérateur au moins 30 minutes pour que les saveurs se lient avant de servir sur pain grillé, crackers ou en accompagnement.
💡 Astuce du chef
Pour obtenir une tartinade parfaitement équilibrée il est important de gérer l’humidité du thon en pressant légèrement le filet entre vos doigts ou dans un torchon propre afin d’éviter une mayonnaise trop liquide qui détériore la texture. Lorsque vous hachez l’échalote, les cornichons et les câpres, privilégiez une coupe très fine et régulière pour que les morceaux apportent de la mâche sans dominer la tartinade. L’acidité du jus de citron doit être dosée progressivement en goûtant entre chaque ajout pour éviter d’écraser les autres saveurs et pour ajuster la fraîcheur sans rendre la préparation granuleuse. Mélanger doucement à la fourchette plutôt qu’au fouet conserve une texture aérée tout en répartissant uniformément la mayonnaise. Le poivre fraîchement moulu apporte du relief, en ajoutant petit à petit on maîtrise la chaleur sans masquer le thon. Un court repos au frais améliore la tenue et permet aux parfums de se fondre mais évitez un temps de réfrigération trop long qui assèche la préparation, couvrez-la pour prévenir l’absorption d’odeurs. Enfin ajustez l’assaisonnement en fin de processus et rectifiez la consistance par une cuillère de mayonnaise ou un trait de jus de citron selon la tenue souhaitée.

Nutrition (pour 100g)

166
kcal
17g
Prot.
2g
Gluc.
10g
Lip.
1g
Fibres