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Riz & Céréales

Teurgoule à la Cannelle

Prépa : 15 min
Cuisson : 2h 10 min
Repos : 10 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffez le four à 150°C en position chaleur conventionnelle. Beurrez légèrement un plat en terre cuite ou un plat à gratin avec une partie du beurre, jusqu'à ce que le fond et les bords soient couverts.
  2. 2
    Rincez le riz rond sous l'eau froide jusqu'à ce que l'eau soit presque claire, sans prolonger inutilement le rinçage. Égouttez-le soigneusement.
  3. 3
    Versez le lait entier dans une casserole large. Ajoutez une partie de la cannelle, puis portez doucement à frémissement sur feu moyen en remuant de temps en temps. Retirez du feu dès les premiers frémissements et réservez le reste de la cannelle.
  4. 4
    Lorsque le lait frémit, versez le riz rincé en pluie fine, puis réduisez le feu pour maintenir un petit bouillonnement. Laissez cuire à feu doux 5 minutes en remuant régulièrement avec une spatule en bois.
  5. 5
    Hors du feu, incorporez le sucre et le reste du beurre coupé en petits morceaux. Remuez vigoureusement jusqu'à obtenir un mélange homogène et brillant.
  6. 6
    Transvasez la préparation dans le plat beurré et répartissez le riz uniformément. Tapotez légèrement le plat pour égaliser la surface sans la tasser, puis saupoudrez le reste de la cannelle réservé précédemment.
  7. 7
    Enfournez le plat au centre du four et laissez cuire 2 heures à 150°C, sans ouvrir la porte ni remuer. Surveillez la coloration en fin de cuisson ; si le dessus brunit trop, posez légèrement une feuille de papier aluminium pour éviter un brunissement excessif.
  8. 8
    Sortez le plat du four et laissez-le refroidir à température ambiante sur une grille. Servez la teurgoule tiède, avec une croûte souple, ou froide, pour une crème plus ferme ; elle peut être dégustée nature ou avec une touche de crème fraîche légère.
💡 Astuce du chef
Utilisez un four bien préchauffé et un plat en terre cuite ou épais : une chaleur trop vive peut faire attacher le riz et empêcher la croûte de se former.
Rincez le riz à l'eau froide jusqu'à ce que l'eau soit presque claire, sans le rincer excessivement afin de conserver assez d'amidon pour la texture crémeuse.
Une casserole large limite les débordements ; surveillez la montée du lait, retirez-le du feu dès les premiers frémissements et versez-le immédiatement sur le riz.
Ajoutez la cannelle en deux temps, en réservant une partie pour la fin de la préparation afin de préserver son parfum.
Incorporez le beurre en petits morceaux hors du feu : il apporte du brillant et une texture soyeuse, tandis qu'une quantité de sucre modérée limite la cristallisation en surface.
Laissez reposer la teurgoule au moins une heure hors du four pour que les grains se détendent et que la crème se fige légèrement.

Nutrition (pour 100g)

122
kcal
3g
Prot.
20g
Gluc.
4g
Lip.
1g
Fibres