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Riz & Céréales

Teurgoule Normande

Prépa : 15 min
Cuisson : 2h
Repos : 15 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffer le four à 150 °C en position chaleur statique.
  2. 2
    Rincer le riz rond sous l’eau froide jusqu’à ce que l’eau soit claire.
  3. 3
    Verser le lait entier dans une casserole à fond épais, ajouter la cannelle en poudre, puis porter lentement à frémissement. Arrêter dès les premiers bouillons, sans laisser le lait bouillir vivement, mousser ou attacher.
  4. 4
    Incorporer le riz rincé dans le lait frémissant et remuer délicatement. Ajouter le sucre et le beurre, puis mélanger juste assez pour dissoudre le sucre et enrober les grains sans les briser.
  5. 5
    Transvaser la préparation dans une terrine ou un plat à gratin peu profond, puis lisser la surface à la spatule.
  6. 6
    Enfourner la terrine sur une grille au milieu du four, sans couvrir, et cuire pendant environ 2 heures. La surface doit former une croûte dorée ; en secouant légèrement le plat, le centre doit rester crémeux, mais non liquide.
  7. 7
    Sortir la teurgoule du four et la laisser tiédir à température ambiante. Servir tiède ou froid, en raclant la surface caramélisée pour la déguster avec la crème sous-jacente.
💡 Astuce du chef
Choisissez un riz rond de bonne qualité : il donnera une texture crémeuse sans devenir excessivement pâteux.

Chauffez le lait doucement et remuez régulièrement pour éviter qu’il n’attache au fond ou qu’une peau se forme.

Si de la mousse s’écoule au bord de la casserole, réduisez immédiatement le feu : le lait chauffe trop vite.

Un plat en terre ou en céramique diffuse la chaleur avec douceur et limite le dessèchement de la surface.

Ne couvrez pas la terrine ; surveillez sa coloration à mi-cuisson pour éviter une croûte trop brune.

Respectez la cuisson longue : trop courte, la teurgoule reste liquide ; trop longue, elle sèche. Le test du centre doit primer sur un chronomètre strict.

Laissez reposer à température ambiante : le riz absorbera le lait résiduel et la consistance s’homogénéisera.

Nutrition (pour 100g)

110
kcal
3g
Prot.
16g
Gluc.
4g
Lip.
1g
Fibres