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Entrée

Terrine de bœuf effiloché à la tomate

Prépa : 30 min
Cuisson : 3h
Repos : 6h
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffer le four à 150°C. Préparer une cocotte adaptée à la cuisson lente.
  2. 2
    Tailler la joue et la queue de bœuf en morceaux de 3–4 cm. Retirer les nerfs et l'excès de gras visibles.
  3. 3
    Éplucher et ciseler finement l'oignon. Tailler la carotte en petits dés, émincer le céleri et écraser légèrement l'ail sans le réduire en purée.
  4. 4
    Verser l'huile d'olive dans la cocotte chaude. Faire revenir l'oignon, la carotte, le céleri et l'ail à feu moyen jusqu'à ce que les légumes deviennent translucides et fondent, sans colorer.
  5. 5
    Ajouter les morceaux de joue et de queue, puis les saisir sur toutes les faces. Gratter le fond de la cocotte pour décoller les sucs.
  6. 6
    Incorporer le laurier et le thym, puis assaisonner avec le sel et le poivre. Mouiller à hauteur avec de l'eau chaude, juste assez pour couvrir la viande sans noyer les sucs.
  7. 7
    Couvrir la cocotte et enfourner 3 heures à 150°C. À mi-cuisson, vérifier que le liquide frôle encore la viande et ajouter un peu d'eau chaude si nécessaire. La viande doit être fondante et se détacher facilement.
  8. 8
    Inciser les tomates en croix, les plonger 30 secondes dans l'eau bouillante, puis les rafraîchir dans l'eau glacée. Les peler, retirer les graines, concasser la chair et la mixer jusqu'à obtenir une purée homogène.
  9. 9
    Verser le coulis de tomates dans une casserole et le faire réduire à feu moyen pendant environ 20 minutes, en remuant régulièrement, jusqu'à obtenir une consistance nappante. Rectifier l'assaisonnement avec un peu de sel et, si souhaité, un filet d'huile d'olive.
  10. 10
    Lorsque la viande est cuite, sortir les morceaux et les laisser tiédir quelques minutes avec leur jus. Effilocher ou hacher grossièrement la chair à la fourchette ou au couteau, en gardant des morceaux bien perceptibles.
  11. 11
    Chemiser le fond et les parois d'une terrine ou d'un moule à cake avec une fine couche de coulis de tomate froide. Tasser une couche de viande, alterner jusqu'à épuisement des ingrédients et terminer par le coulis pour sceller la terrine.
  12. 12
    Laisser refroidir à température ambiante, puis couvrir et placer au réfrigérateur pendant au moins 6 heures, idéalement 12 heures. La terrine doit être raffermie avant le découpage.
  13. 13
    Démouler délicatement la terrine et la trancher avec un couteau bien affûté. Servir frais avec une salade croquante ou des tranches de pain de campagne.
💡 Astuce du chef
Un thermomètre de four aide à vérifier que la cuisson reste bien à 150°C et limite le risque de dessécher la viande.
Laissez les morceaux tiédir quelques minutes avec leur jus avant de les travailler : ils resteront plus faciles à effilocher.
Pour une texture rustique, hachez grossièrement la viande par courtes impulsions plutôt que de la réduire en pâte.
Salez le coulis après sa réduction, car sa concentration augmente pendant la cuisson.
Réduisez lentement le coulis, retirez l'eau de végétation résiduelle et goûtez-le avant d'ajuster son acidité et son sel.
Utilisez le coulis froid prévu au montage et tassez légèrement la terrine pour limiter les poches d'air.
Respectez au moins 6 heures de repos au réfrigérateur ; 12 heures donnent une tenue plus ferme à la coupe.
Pour des tranches nettes, utilisez un couteau chaud et essuyez la lame entre chaque coupe.

Nutrition (pour 100g)

147
kcal
11g
Prot.
4g
Gluc.
10g
Lip.
1g
Fibres