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Terrine feuilletée au trio de poissons

Prépa : 25 min
Cuisson : 40 min
Repos : 10 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffez le four à 180°C pour assurer une cuisson régulière de la croûte et de la farce ; placez une grille au centre du four.
  2. 2
    Coupez le saumon, le cabillaud et le lieu noir en dés de taille homogène afin d'obtenir une texture fondante en bouche ; retirez les arrêtes et épongez les morceaux avec du papier absorbant pour concentrer les saveurs.
  3. 3
    Ciselez finement l'échalote et mélangez-la aux dés de poisson dans un grand saladier ; incorporez la crème fraîche, l'œuf et l'aneth grossièrement haché, puis assaisonnez avec le jus de citron, le sel et le poivre. Travaillez la préparation à la spatule en respectant la texture : elle doit être liée sans devenir liquide.
  4. 4
    Étalez la pâte feuilletée sur un plan légèrement fariné en veillant à conserver ses couches ; tapissez un moule à terrine ou un moule à cake avec la moitié de la pâte en laissant dépasser les bords pour faciliter le fermeture.
  5. 5
    Remplissez le moule avec la préparation aux poissons en tassant doucement pour éviter les poches d'air et obtenir une terrine compacte ; lissez la surface avec le dos d'une cuillère pour un façonnage net.
  6. 6
    Recouvrez avec la seconde abaisse de pâte, rabattez les bords et soudez-les en pressant avec les doigts ou une fourchette pour assurer l'étanchéité ; égalisez les bords et pratiquez une petite cheminée ou une incision au centre pour permettre l'évacuation de la vapeur.
  7. 7
    Badigeonnez la surface uniformément avec l'œuf battu pour favoriser une coloration dorée et brillante ; éventuellement striez légèrement la pâte à l'aide d'un couteau pour décorer sans percer l'abaisse.
  8. 8
    Enfournez la terrine sur la grille et faites cuire 40 minutes environ : surveillez la teinte de la croûte qui doit être profondément dorée et croustillante, et vérifiez que la farce est prise au centre sans être desséchée.
  9. 9
    Sortez la terrine du four et laissez-la reposer dans le moule sur une grille pendant 10 minutes pour stabiliser les jus ; démoulez délicatement en aidant éventuellement avec un couteau pour détacher les bords.
💡 Astuce du chef
Contrôler la température des poissons avant de travailler évite l’excès d’humidité et garantit une terrine nette en cuisson, garder les filets très frais mais non totalement gelés facilite le hachage et limite la libération d’eau. Râcler régulièrement le bol ou la planche empêche la pâte à poisson de chauffer et de devenir collante, travailler rapidement permet de conserver une texture ferme. Ajuster le sel en deux temps améliore l’équilibre, saler légèrement avant le mélange puis rectifier après une petite cuisson d’essai évite la sursalure. Mesurer la crème et l’œuf plutôt qu’au pif assure une tenue homogène de la farce et prévient une pâte détrempée. Chasser l’air en pressant doucement la préparation dans le moule élimine les poches qui font des fissures dans la croûte. Soudure des bords humide mais pas détrempée garantit l’étanchéité, pincer avec un doigt fariné pour une jonction nette. Poser la terrine sur une plaque chauffée uniformise la base et évite un dessous pâteux. Surveiller la coloration et baisser légèrement le four si la croûte colore trop vite protège la farce d’un dessèchement. Respecter le repos après cuisson stabilise la coupe et concentre les saveurs.

Nutrition (pour 100g)

236
kcal
14g
Prot.
13g
Gluc.
15g
Lip.
1g
Fibres