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Terrine de thon à la ciboulette

Prépa : 15 min
Cuisson : 30 min
Repos : 2h
Difficulté : Facile
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Ouvrir la boîte de thon, l’égoutter en pressant légèrement, puis émietter la chair à la fourchette dans un grand bol. Les flocons doivent être réguliers, sans morceaux trop grossiers.
  2. 2
    Casser l’œuf dans un petit récipient et le battre légèrement. L’ajouter au thon avec la crème fraîche et le jus de citron, puis mélanger jusqu’à homogénéiser la préparation.
  3. 3
    Assaisonner avec le sel et le poivre, puis mélanger à la spatule en raclant les bords du bol. Arrêter dès que la préparation est lisse et liée, en conservant un peu de mâche.
  4. 4
    Laver et sécher la ciboulette, puis la ciseler finement. L’incorporer délicatement à la préparation jusqu’à répartir les brins de façon homogène.
  5. 5
    Verser la préparation dans un petit moule à terrine ou un ramequin beurré ou chemisé de papier cuisson. Tasser légèrement avec le dos d’une cuillère pour chasser les poches d’air, puis lisser la surface.
  6. 6
    Couvrir la terrine de papier cuisson. Placer le moule dans un plat rempli d’eau chaude, puis enfourner à 180 °C pendant environ 30 minutes. La surface doit être prise ; la pointe du couteau ressort propre mais encore humide.
  7. 7
    Laisser refroidir à température ambiante, puis réfrigérer pendant au moins 2 heures. Démouler en passant une lame de couteau le long des parois et servir frais avec une salade verte ou du pain grillé.
💡 Astuce du chef
Égouttez et pressez bien le thon s’il est très humide ; vous éviterez de diluer la liaison et pourrez ajuster la crème ou l’œuf si nécessaire.
Couvrez la terrine de papier cuisson pendant la cuisson pour limiter la formation d’une croûte sèche.
Un thermomètre de four peut aider à contrôler la cuisson au bain-marie.
Vérifiez la cuisson avec la pointe d’un couteau : elle doit ressortir propre, mais encore légèrement humide, car la terrine continue de cuire pendant le repos.
Goûtez la préparation avant cuisson pour ajuster progressivement le sel, l’acidité et le poivre ; le froid atténue les saveurs.
Ciselez la ciboulette au dernier moment afin de préserver son parfum et sa couleur.
Laissez refroidir complètement à température ambiante avant de réfrigérer pour éviter la condensation au fond de la terrine.
Démoulez la terrine froide avec une lame chaude, puis laissez-la reposer quelques minutes à température fraîche avant de la servir.

Nutrition (pour 100g)

153
kcal
18g
Prot.
1g
Gluc.
8g
Lip.
0g
Fibres