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Terrine de thon fondante à la ciboulette

Prépa : 15 min
Cuisson : 30 min
Repos : 2h
Difficulté : Facile
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Ouvrir et bien égoutter la boîte de thon en pressant légèrement pour éliminer l’excès d’eau, puis émietter la chair à la fourchette dans un grand bol pour obtenir des flocons réguliers sans morceaux trop grossiers.
  2. 2
    Casser l’œuf dans un petit récipient et le battre légèrement à la fourchette pour homogénéiser le jaune et le blanc, puis l’ajouter au thon avec la crème fraîche et le jus de citron pour apporter onctuosité et une pointe d’acidité.
  3. 3
    Assaisonner avec la pincée de sel et de poivre, puis mélanger vigoureusement avec une spatule en effectuant des mouvements circulaires et raclant bien les bords du bol jusqu’à obtenir une texture lisse et liée, sans surmixer afin de conserver un peu de mâche.
  4. 4
    Laver, sécher et ciseler finement la ciboulette; l’incorporer délicatement à la préparation en veillant à répartir les brins de façon homogène pour que leur parfum se diffuse sans dominer.
  5. 5
    Verser la préparation dans un petit moule à terrine ou dans un ramequin préalablement beurré ou chemisé de papier cuisson pour faciliter le démoulage, en tassant légèrement avec le dos d’une cuillère pour éliminer les poches d’air et lisser la surface.
  6. 6
    Placer le moule dans un plat plus grand rempli d’eau chaude pour un bain-marie, enfourner dans un four préchauffé à 180 °C et cuire pendant environ 30 minutes; la terrine est prête lorsque la surface est prise et que la pointe d’un couteau en ressort propre mais encore humide.
  7. 7
    Laisser refroidir à température ambiante puis transférer au réfrigérateur pendant au moins 2 heures pour que les saveurs se mêlent et la texture se raffermisse; démouler délicatement en passant la lame d’un couteau le long des parois et servir frais, accompagné d’une salade verte ou de pain grillé.
💡 Astuce du chef
Pour obtenir une terrine de thon toujours réussie il est crucial de respecter l’équilibre d’humidité et de liaison pour éviter une texture trop sèche ou trop liquide, ajuster la quantité de crème et d’œuf si le thon est très humide en essorant bien le thon dans un torchon propre afin d’éviter un excès d’eau qui dilue la liaison. Contrôler la cuisson au bain-marie en surveillant la température du four avec un thermomètre si possible et en couvrant la terrine d’un papier cuisson pour limiter la formation d’une croûte sèche sur le dessus. Tester la cuisson avec la pointe d’un couteau pour qu’elle ressorte propre mais encore légèrement moelleuse car la terrine continue de cuire en repos. Assaisonner progressivement en goûtant la préparation crue pour corriger sel, acidité et poivre car le froid atténue les saveurs. Ciseler la ciboulette au dernier moment et l’incorporer délicatement pour préserver son parfum et sa couleur. Refroidir complètement à température ambiante avant de mettre au réfrigérateur afin d’éviter la condensation qui rendrait le fond trop mou. Démouler froid en passant la lame chaude le long des bords pour un joli démoulage et laisser reposer quelques minutes à température fraîche pour que les saveurs se stabilisent.

Nutrition (pour 100g)

153
kcal
18g
Prot.
1g
Gluc.
8g
Lip.
0g
Fibres