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Terrine de poisson au lard fumé

Prépa : 25 min
Cuisson : 35 min
Repos : 2h
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffer le four à 180°C. Préparer un bain-marie en remplissant d’eau chaude un plat allant au four : l’eau devra atteindre la moitié de la hauteur du moule à terrine.
  2. 2
    Couper le filet de poisson en gros morceaux, puis le hacher finement au couteau ou au robot par impulsions courtes. Arrêter lorsque la texture reste souple et légèrement granuleuse.
  3. 3
    Éplucher et ciseler très finement l’échalote. Hacher le persil en petits brins.
  4. 4
    Dans un saladier, rassembler le poisson haché, l’échalote et le persil. Ajouter l’œuf et la crème fraîche, puis assaisonner avec le sel et le poivre. Mélanger délicatement à la maryse jusqu’à obtenir une farce homogène et onctueuse.
  5. 5
    Chemiser le moule avec les tranches de lard fumé en les faisant se chevaucher pour couvrir le fond et les bords. Laisser dépasser un peu de lard afin de pouvoir le rabattre ensuite, puis tapoter légèrement pour éviter les poches d’air.
  6. 6
    Verser la préparation dans le moule chemisé. Tasser légèrement avec le dos d’une cuillère pour chasser les bulles d’air et lisser la surface, puis rabattre les bords de lard sur le dessus.
  7. 7
    Placer le moule dans le bain-marie préchauffé et enfourner sur une grille centrale. Cuire environ 35 minutes à 180°C. La terrine doit être prise au centre tout en restant moelleuse ; en la piquant, le cœur doit ressortir tiède et sans liquide rouge.
  8. 8
    Sortir la terrine du bain-marie et la laisser tiédir à température ambiante. La couvrir, puis la placer au réfrigérateur au moins 2 heures, idéalement une nuit. Démouler et trancher délicatement avant de servir.
💡 Astuce du chef
Tasser la farce dans le moule pour chasser les poches d’air et obtenir une texture régulière.

Contrôler la température du four si possible : une chaleur trop vive dessèche le poisson, tandis qu’une cuisson trop lente laisse la terrine lâche.

Vérifier la cuisson au centre sans ouvrir souvent le four, afin de limiter les variations de température.

Pour rectifier l’assaisonnement, poêler rapidement une petite noix de préparation crue avant de la goûter.

Égoutter l’excès d’eau éventuel de la préparation avant de la verser dans le moule.

Faire chevaucher régulièrement les tranches de lard pour couvrir toutes les faces et limiter leur rétraction.

Laisser refroidir la terrine à température ambiante avant de la réfrigérer, afin que la liaison se fixe.

Si le démoulage résiste, passer une lame fine entre la terrine et le moule, puis la déposer sur une grille pour éviter la condensation.

Respecter le temps de repos au frais pour stabiliser les saveurs et utiliser un couteau chaud, essuyé entre les coupes, pour obtenir des tranches nettes.

Nutrition (pour 100g)

216
kcal
15g
Prot.
2g
Gluc.
16g
Lip.
0g
Fibres