Orientation
Affichage
Portions
Entrée

Terrine de bœuf au persil

Prépa : 20 min
Cuisson : 45 min
Repos : 15 min
Difficulté : Facile
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffez le four à 180°C (thermostat 6) et placez la grille au milieu. Préparez un plat allant au four si vous cuisez la terrine au bain-marie.
  2. 2
    Versez la chapelure dans un petit bol, ajoutez le lait et laissez hydrater environ 5 minutes. Elle doit gonfler et devenir moelleuse ; écrasez-la ensuite légèrement à la fourchette.
  3. 3
    Émincez très finement l’échalote, hachez l’ail et ciselez le persil après avoir retiré les tiges épaisses. Des morceaux fins se répartiront mieux dans la farce.
  4. 4
    Dans un grand saladier, mettez le bœuf haché, puis incorporez l’œuf et la chapelure imbibée. Mélangez à la main ou avec une cuillère solide, par pressions et pliages, jusqu’à ce que la chapelure soit intégrée, sans malaxer excessivement la viande.
  5. 5
    Ajoutez l’échalote, l’ail et le persil, puis assaisonnez avec le sel et le poivre. Mélangez jusqu’à obtenir une farce homogène. Ne goûtez pas la préparation crue ; vérifiez l’assaisonnement sur une petite portion cuite si nécessaire.
  6. 6
    Huilez légèrement l’intérieur d’un moule à terrine ou d’un petit moule à cake avec l’huile d’olive, à l’aide d’un pinceau ou d’un papier absorbant.
  7. 7
    Remplissez le moule avec la préparation et tassez-la modérément pour chasser les poches d’air. Lissez le dessus à la spatule. Pour une cuisson au bain-marie, placez le moule dans le plat plus large et versez de l’eau chaude jusqu’à mi-hauteur du moule.
  8. 8
    Enfournez et laissez cuire environ 45 minutes à 180°C. La terrine doit être raffermie et légèrement dorée ; la pointe d’un couteau enfoncée au centre doit ressortir chaude et propre, sans jus rouge. Si la surface dore trop vite, couvrez de papier aluminium.
  9. 9
    Sortez la terrine du four et laissez-la reposer à température ambiante 10 à 15 minutes. Démoulez-la en passant un couteau sur les bords si nécessaire. Servez-la tiède, ou laissez-la refroidir complètement avant de la réfrigérer plusieurs heures pour obtenir des tranches nettes et compactes ; dégustez-la froide ou à température ambiante.
💡 Astuce du chef
Utilisez une viande légèrement fraîche : elle se mélange plus facilement et reste moelleuse.
Salez progressivement et vérifiez l’assaisonnement sur une petite portion cuite si possible, pour éviter une terrine trop salée.
La chapelure doit être hydratée sans devenir liquide, afin de retenir l’humidité sans relâcher d’eau.
Hachez très finement l’échalote et l’ail pour éviter les morceaux au goût trop marqué.
Mélangez par gestes doux et réguliers, sans compacter la viande.
Huilez le moule sans excès et gardez la grille au milieu du four.
Contrôlez la cuisson au thermomètre : visez environ 70 °C au cœur pour préserver le moelleux.
Laissez tiédir la terrine dans son moule avant de la démouler et de la trancher.
Ajoutez éventuellement du poivre et du persil frais après cuisson pour renforcer leur fraîcheur.

Nutrition (pour 100g)

235
kcal
17g
Prot.
8g
Gluc.
15g
Lip.
1g
Fibres