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Terrine d'aubergines au fromage

Prépa : 25 min
Cuisson : 45 min
Repos : 15 min
Difficulté : Facile
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffez le four à 180°C (thermostat 6). Huilez légèrement le moule à terrine ou le petit moule à cake, puis tapissez-le de papier cuisson si vous souhaitez un démoulage net.
  2. 2
    Lavez l'aubergine, essuyez-la et taillez-la en dés réguliers d'environ 1 cm. Laissez la peau si elle n'est pas trop épaisse : elle aidera les morceaux à se tenir et apportera de la couleur.
  3. 3
    Pelez et émincez finement l'oignon en lamelles, puis hachez la gousse d'ail.
  4. 4
    Faites chauffer l'huile d'olive dans une poêle à feu moyen. Ajoutez l'oignon et faites-le suer sans le colorer, jusqu'à ce qu'il devienne translucide. Incorporez l'ail et prolongez la cuisson 1 à 2 minutes, jusqu'à ce qu'il libère son parfum sans brunir.
  5. 5
    Ajoutez les dés d'aubergine dans la poêle et salez légèrement. Faites cuire à feu moyen, sans couvrir, en remuant régulièrement pour éviter qu'ils n'accrochent, pendant environ 10 minutes, jusqu'à ce qu'ils soient tendres et fondants. Égouttez-les s'ils ont rendu trop d'eau.
  6. 6
    Dans un grand saladier, cassez l'œuf et battez-le légèrement avec la chapelure, le fromage râpé, le sel et le poivre. Laissez reposer 5 à 10 minutes : la chapelure doit gonfler et épaissir la liaison.
  7. 7
    Laissez tiédir les aubergines, puis incorporez-les à la préparation en mélangeant délicatement avec une spatule, sans les écraser. Goûtez et rectifiez l'assaisonnement si nécessaire.
  8. 8
    Versez la préparation dans le moule préparé. Tassez légèrement à la spatule pour chasser les poches d'air, puis lissez le dessus.
  9. 9
    Enfournez au centre du four et laissez cuire environ 30 minutes. La terrine doit être ferme au centre mais encore légèrement souple, légèrement dorée en surface et détachée des parois. Si elle colore trop vite, couvrez-la d'une feuille d'aluminium.
  10. 10
    Sortez la terrine du four et laissez-la tiédir dans son moule pendant au moins 10 à 15 minutes. Démoulez-la avec une spatule fine. Laissez-la refroidir complètement si vous la servez froide, ou tranchez-la et servez-la tiède avec une salade verte ou un coulis de tomates.
💡 Astuce du chef
Pressez légèrement les aubergines cuites dans une passoire ou sur du papier absorbant si elles ont rendu beaucoup d'eau.
Laissez reposer 5 à 10 minutes le mélange d'œuf et de chapelure pour que celle-ci gonfle et lie la préparation.
Salez une première fois les légumes, puis rectifiez l'assaisonnement après l'assemblage : le fromage et la chapelure renforcent la perception du sel.
Cuisez les aubergines à feu moyen et sans couvrir afin que l'eau s'évapore régulièrement et qu'elles ne deviennent pas pâteuses.
Huilez le moule ou chemisez-le d'une bande de papier cuisson dépassant des bords pour faciliter le démoulage.
Laissez tiédir la terrine sur une grille : elle se raffermit en refroidissant et ses tranches se tiennent mieux.

Nutrition (pour 100g)

133
kcal
5g
Prot.
9g
Gluc.
9g
Lip.
2g
Fibres