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Quiches & Tartes salées

Tatin fondante courgette et chèvre

Prépa : 20 min
Cuisson : 35 min
Repos : 5 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffez le four à 180°C. Choisissez un moule à tarte individuel ou un petit moule à tarte de 20–24 cm, beurrez légèrement le fond et les bords pour faciliter le démoulage et permettre une belle coloration de la pâte.
  2. 2
    Lavez soigneusement les courgettes, essuyez-les et détaillez-les en rondelles régulières d'environ 4–6 mm d'épaisseur afin d'assurer une cuisson homogène. Si les courgettes sont très grosses, ôtez une partie des graines centrales.
  3. 3
    Dans une poêle large, chauffez l'huile d'olive à feu moyen puis ajoutez les rondelles de courgette en une seule couche si possible pour favoriser le brunissement. Saupoudrez le sucre, puis assaisonnez avec la pincée de sel et le poivre. Ajoutez la branche de thym fendillée pour libérer les arômes.
  4. 4
    Laissez cuire à feu moyen en remuant délicatement de temps en temps pour que les rondelles s'attendrissent sans se défaire. Poursuivez la cuisson jusqu'à ce que les courgettes soient souples et commencent à caraméliser légèrement sur les bords, environ 8–12 minutes selon l'épaisseur.
  5. 5
    Retirez la branche de thym, égouttez éventuellement l'excès de jus si nécessaire pour éviter que la pâte ne ramollisse trop, puis disposez les rondelles de courgette en une couche régulière et esthétique dans le moule beurré, en les chevauchant légèrement pour couvrir toute la surface.
  6. 6
    Émiettez le fromage de chèvre frais en morceaux moyens sur les courgettes de manière uniforme, en réservant éventuellement quelques éclats pour parsemer après cuisson si vous souhaitez des touches de fraîcheur visibles.
  7. 7
    Déroulez la pâte feuilletée et posez-la sur les courgettes en rentrant soigneusement les bords à l'intérieur du moule pour former une sorte de bordure. Piquez légèrement le centre de la pâte avec la pointe d'un couteau pour laisser échapper la vapeur pendant la cuisson.
  8. 8
    Enfournez pour 22–28 minutes jusqu'à ce que la pâte soit bien dorée et croustillante, surveillez la coloration pour éviter un brunissement excessif. La pâte doit être croustillante et le fromage juste réchauffé.
  9. 9
    Sortez la tatin du four et laissez-la reposer 4–6 minutes à température ambiante pour que les jus se stabilisent et facilitent le démoulage. Passez une lame autour du moule si besoin, puis démoulez délicatement en retournant la tarte sur une assiette de service.
  10. 10
    Servez tiède, éventuellement parsemé d'un peu de thym frais effeuillé et d'un filet d'huile d'olive, en accompagnement d'une salade verte croquante pour contraster avec la texture fondante des courgettes et la douceur du chèvre.
💡 Astuce du chef
Pour obtenir une tatin de courgettes impeccable, préférer des courgettes de taille homogène pour une cuisson uniforme et contrôler l’épaisseur des rondelles avec une mandoline ou un couteau bien affûté afin d’éviter des morceaux trop cuits ou trop croquants. Adapter l’intensité de la chaleur lors du caramélisage pour obtenir une couleur ambrée sans brûler le sucre, en remuant doucement et en réduisant le feu si les bords brunissent trop vite. Saler en deux temps pour mieux doser l’assaisonnement et compenser la douceur du sucre afin que le goût du chèvre ressorte nettement. Égoutter légèrement les courgettes si elles rendent beaucoup d’eau avant de les disposer dans le moule pour préserver le croustillant de la pâte. Émietter le fromage frais à température ambiante pour qu’il se répartisse facilement et conserve une texture fondante sans former des poches froides. Piquer légèrement la pâte feuilletée si elle tend à gonfler exagérément pour maintenir le contact avec la garniture et assurer une cuisson homogène. Surveiller la coloration du fond du moule en fin de cuisson et prolonger quelques minutes si nécessaire pour obtenir une base bien caramélisée. Attendre la courte période de repos avant de démouler pour stabiliser la garniture et faciliter le retournement sans casser la tarte.

Nutrition (pour 100g)

269
kcal
6g
Prot.
20g
Gluc.
19g
Lip.
1g
Fibres