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Quiches & Tartes salées

Tatin Fondante Courgette, Chèvre & Pesto

Prépa : 20 min
Cuisson : 25 min
Repos : 5 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffer le four à 180°C pour obtenir une cuisson homogène de la pâte et des légumes ; préparez une plaque ou un moule à tarte individuel beurré ou légèrement huilé pour faciliter le démoulage.
  2. 2
    Laver soigneusement les courgettes puis les trancher en rondelles régulières d’environ 3 mm d’épaisseur afin qu’elles cuisent de façon uniforme et conservent une texture fondante sans se défaire.
  3. 3
    Chauffer l’huile d’olive dans une grande poêle à feu moyen-vif, disposer les rondelles en une seule couche et les faire sauter sans trop les remuer jusqu’à ce qu’elles commencent à colorer sur les bords ; saler et poivrer en fin de cuisson pour concentrer les arômes.
  4. 4
    Étaler une couche de pesto au fond du moule en la répartissant bien jusqu’aux bords afin que le parfum herbacé parfume directement les courgettes pendant la cuisson.
  5. 5
    Ranger les rondelles de courgette sur le pesto en les chevauchant légèrement pour constituer une surface compacte ; composez la garniture en jouant sur l’orientation des tranches pour un joli visuel après démoulage.
  6. 6
    Émietter le fromage de chèvre frais en parcelles régulières et les répartir sur les courgettes de façon homogène pour apporter onctuosité et léger piquant à la préparation.
  7. 7
    Recouvrir la garniture avec la pâte feuilletée en veillant à bien rentrer les bords à l’intérieur du moule pour emprisonner la garniture ; piquer légèrement la pâte avec une fourchette pour permettre à la vapeur de s’échapper.
  8. 8
    Enfourner et cuire pendant environ 25 minutes jusqu’à ce que la pâte soit bien dorée, gonflée et croustillante ; surveiller la coloration et, si nécessaire, couvrir légèrement d’un papier aluminium pour éviter un brunissement excessif.
  9. 9
    Sortir la tatin du four et laisser reposer quelques minutes pour que les jus se stabilisent, puis démouler en retournant délicatement sur une assiette chaude afin de préserver le croustillant de la pâte.
  10. 10
    Servir la tatin tiède, accompagner d’une salade verte assaisonnée d’un filet d’huile d’olive et d’un trait de jus de citron si souhaité, et détailler en parts à l’aide d’un couteau chaud pour des tranches nettes.
💡 Astuce du chef
Contrôler l’humidité des courgettes évite une tatin détrempée, en les salant légèrement puis en les pressant 10 minutes dans une passoire pour évacuer l’eau et en les tamponnant avec du papier absorbant avant cuisson. Pour une coloration uniforme, couper des rondelles de même épaisseur et saisir à feu moyen jusqu’à légère caramélisation sans surcuire afin de conserver une texture fondante et éviter qu’elles ne rendent trop d’eau au four. Régler la température du four et préchauffer suffisamment pour que la pâte commence à lever et croustiller immédiatement au contact du moule chaud. Étaler le pesto en couche fine et régulière pour parfumer sans noyer la garniture et goûter pour corriger sel et acidité avant d’assembler. Émietter le chèvre frais juste avant le montage pour qu’il garde du moelleux et répartir en touches plutôt qu’en gros tas afin d’assurer une fonte homogène et un bon équilibre de saveurs. Bien rentrer la pâte sur les bords et piquer légèrement le centre si la pâte est très épaisse pour éviter une poche d’air. Surveiller la cuisson les dernières minutes et couvrir d’une feuille d’aluminium si la pâte colore trop vite pour conserver un feuilletage croustillant sans brûler. Laisser reposer la tarte tiédir au moins cinq minutes avant de démouler pour que les jus se stabilisent et que la démoulage s’effectue proprement sans casser la surface.

Nutrition (pour 100g)

226
kcal
6g
Prot.
11g
Gluc.
18g
Lip.
1g
Fibres