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Snack

Tartine Grillée Poivrons et Fromage Fondant

Prépa : 20 min
Cuisson : 20 min
Repos : 5 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffez le four à 200°C en chaleur tournante pour obtenir une cuisson homogène et une belle coloration du fromage ; placez une grille au centre et préparez une plaque recouverte de papier cuisson pour récupérer les éventuels jus.
  2. 2
    Lavez le poivron, ôtez le pédoncule et les membranes blanches puis coupez-le en fines lanières régulières afin qu'elles cuisent de façon uniforme ; épongez-les légèrement pour accélérer le saisir.
  3. 3
    Chauffez une poêle à feu moyen avec l'huile d'olive, ajoutez la gousse d'ail finement écrasée ou hachée et faites-la légèrement dorer sans brûler pour parfumer l'huile ; jetez ensuite les lanières de poivron et faites-les revenir en remuant régulièrement pendant environ 5 minutes jusqu'à ce qu'elles soient tendres et commencent à caraméliser. Assaisonnez avec la pincée de sel, le poivre fraîchement moulu et la cuillère à café d'herbes de Provence en fin de cuisson pour préserver les arômes.
  4. 4
    Disposez les tranches de pain de campagne sur la plaque en veillant à laisser un petit espace entre elles ; si le pain est un peu dense, toastez-le 2 à 3 minutes au four pour qu'il absorbe moins l'humidité et reste croustillant sous le fromage.
  5. 5
    Répartissez les poivrons encore chauds sur chaque tranche en formant une couche régulière et en veillant à égoutter l'excédent d'huile de la poêle à la cuillère pour éviter que le pain ne ramollisse.
  6. 6
    Coupez le fromage à pâte fondante en tranches fines et superposez-les sur les poivrons de façon à recouvrir généreusement chaque tartine, en laissant éventuellement un peu de bord de pain apparent pour une meilleure prise en main.
  7. 7
    Enfournez les tartines 8 à 10 minutes, surveillez la fonte : le fromage doit être complètement fondu et commencer à prendre une légère teinte dorée. Pour une croûte plus gratinée, passez 1 à 2 minutes sous le grill en surveillant attentivement.
  8. 8
    Sortez les tartines du four, laissez-les reposer une minute pour que le fromage se stabilise puis servez immédiatement pour profiter du contraste entre le fromage filant et le pain croustillant ; accompagnez éventuellement d'une salade assaisonnée d'une vinaigrette acidulée pour équilibrer les saveurs.
💡 Astuce du chef
Choix du pain déterminant la tenue de la tartine éviter les tranches trop épaisses qui empêchent le fromage de fondre uniformément et les tranches trop fines qui deviennent détrempées après cuisson. Pour des poivrons juteux mais non liquides cuire à feu moyen sans couvrir afin d'évaporer l'eau excédentaire et retirer l'ail en fin de cuisson si l'on veut éviter qu'il brûle et devienne amer. Saler les légumes en deux temps une première pincée en début de cuisson pour réveiller les saveurs et une retouche à la fin pour corriger l'assaisonnement. Contrôler l'humidité avant de garnir égoutter ou éponger légèrement les poivrons sur du papier absorbant pour que le pain reste croustillant. Trancher le fromage finement et à température fraîche pour une fonte homogène et éviter les tranches empilées qui fondent mal. Régler la cuisson du four en fonction du résultat souhaité utiliser chaleur tournante si disponible pour une répartition homogène ou mettre uniquement le gril les dernières 1 à 2 minutes pour dorer sans dessécher. Surveiller visuellement les tartines les 2 dernières minutes car la coloration peut passer vite. Assaisonner légèrement après cuisson avec un trait d'huile d'olive et une touche de poivre noir fraîchement moulu pour préserver les arômes.

Nutrition (pour 100g)

209
kcal
7g
Prot.
17g
Gluc.
12g
Lip.
3g
Fibres