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Quiches & Tartes salées

Tatin Épinard et Saumon

Prépa : 25 min
Cuisson : 30 min
Repos : 5 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffez le four à 180°C (thermostat 6).
  2. 2
    Rincez les épinards à l'eau froide, égouttez-les puis essorez-les légèrement à la main ou dans un torchon propre. Hachez grossièrement les très grandes feuilles.
  3. 3
    Faites chauffer une grande poêle à feu moyen. Ajoutez la moitié du beurre, puis les épinards en plusieurs fois si nécessaire. Remuez jusqu'à ce que les feuilles flétrissent, restent souples et brillantes. Salez, poivrez et réservez hors du feu.
  4. 4
    Nettoyez la poêle, remettez-la sur feu moyen et faites fondre le reste du beurre. Ajoutez le sucre et laissez-le se dissoudre sans remuer violemment, jusqu'à obtenir un caramel clair ambré. Déglacez éventuellement avec de l'eau pour le lisser.
  5. 5
    Répartissez immédiatement le caramel chaud au fond d'un moule à tarte antiadhésif. Étalez-le avec le dos d'une cuillère pour couvrir régulièrement toute la surface, en évitant de vous brûler.
  6. 6
    Disposez les épinards sautés sur le caramel. Pressez délicatement la couche pour chasser les bulles d'air et obtenir une surface compacte.
  7. 7
    Coupez le saumon en morceaux réguliers d'environ 2 cm d'épaisseur. Assaisonnez-les légèrement de sel, de poivre et de jus de citron, puis répartissez-les sur les épinards en laissant un espace régulier entre eux.
  8. 8
    Déroulez la pâte feuilletée et posez-la sur la garniture. Rentrez les bords vers l'intérieur du moule, puis piquez légèrement le centre avec la pointe d'un couteau.
  9. 9
    Enfournez la tarte pour 25 minutes environ. La pâte doit être bien dorée et croustillante. Si le bord colore trop vite, couvrez légèrement la tarte de papier aluminium pour terminer la cuisson.
  10. 10
    À la sortie du four, laissez reposer la tarte 5 minutes. Passez une lame fine le long du bord si nécessaire, posez une grande assiette chaude sur le moule, puis retournez rapidement pour démouler la tarte, côté caramel vers le haut.
  11. 11
    Servez la tarte chaude ou tiède. Mélangez la crème fraîche avec le jus de citron et proposez-la à part, afin que chacun ajuste l'accompagnement.
💡 Astuce du chef
Pressez doucement les épinards chauds dans une passoire avec le dos d'une cuillère pour retirer leur eau sans les écraser, puis réservez le jus si vous devez ajuster la crème citronnée.

Tamponnez les morceaux de saumon avec du papier absorbant et assaisonnez-les juste avant de les poser, afin qu'ils rendent moins d'eau sur la pâte.

Cuisez le caramel à feu moyen et arrêtez-vous à une teinte ambrée claire : plus foncé, il risque de devenir amer. Répartissez-le rapidement et uniformément dans le moule.

Rentrez les bords de la pâte sans trop l'étirer pour préserver ses couches, puis piquez légèrement le centre si de l'air s'y accumule.

Surveillez la coloration pendant la cuisson et couvrez de papier aluminium si la surface dore trop vite. Vérifiez aussi la cuisson en glissant une lame entre la pâte et la garniture.

Laissez reposer la tarte après le démoulage avant de la couper : les parts se tiendront mieux. Un plat chaud limite l'adhérence au moment du retournement.

Nutrition (pour 100g)

242
kcal
9g
Prot.
14g
Gluc.
17g
Lip.
1g
Fibres